feelok für Jugendliche

Du kannst Karate, Breakdance, Schlagzeugspielen oder Englisch lernen - genauso kannst Du lernen, cool und easy mit Ärger und Konfliktsituationen umzugehen. An vielen Orten in der Schweiz werden seriöse Trainings angeboten, in denen Du übst, Dein gewalttätiges Verhalten wirksam in den Griff zu bekommen. Experte und ehemalige Gewalttäter helfen Dir dabei. Sie zeigen Dir, wie man auf eine echt starke, abgeklärte Art mit Ärger fertig wird, ohne Schläge und Tritte einzusetzen.

In verschiedenen Städten und in grösseren Gemeinden finden regelmässig solche Trainings statt, die Dir helfen, Deine Gewaltausbrüche – und damit auch Dich selbst – beherrschen zu können. Wir haben hier einige dieser Angebote aufgelistet. Erkundige Dich, ob auch bei Dir in der Nähe ein ähnliches Training stattfindet: Vielleicht kennst Du eine/-n Jugendarbeiter/-in oder eine Lehrperson, der/die Dir bei der Suche helfen kann.

• Das Anti-Aggressivitäts-Training (Basel)
  Gehört Gewalt zu Deinem Alltag? Weisst Du, dass es so nicht weitergehen kann? Dass Du lernen musst, Dich im Griff zu haben? Wurde gegen Dich bereits eine Massnahme verfügt?
  
  Falls Du mindestens 15 Jahre alt und männlich bist, dann ist unser soziales Training das Richtige für Dich.
  
  Wir sind das Institut für konfrontative Pädagogik, Schweiz, und bieten diese Kurse seit vielen Jahren erfolgreich an. In Basel werden die Kurse zweimal im Jahr durchgeführt. Ein solcher Kurs besteht aus 22 Abenden, verteilt auf 5 bis 6 Monate.
  
  In diesem Kurs lernst Du die Folgen von Gewalt für Täter/-innen und Opfer kennen, Strategien zur Gewaltvermeidung, die auch funktionieren, und Dein Selbstbewusstsein wird gestärkt.
  
  Mehr Informationen unter www.ik-s.ch oder bei Markus Blümke, Hegenheimerstrasse 4, 4055 Basel (Tel 076- 743 94 52 oder m.bluemke@ik-s.ch).
  
  Wenn Du bereits wegen Gewalt mit dem Strafgesetz in Konflikt gekommen bist und deswegen eine Massnahme gegen Dich verfügt wurde, ist dieses Training eine gute Chance für Dich, die sich auch strafmildernd auswirken kann. Spreche Deine Betreuer/-in darauf an, sie können dafür sorgen, dass Du angemeldet wirst – die Kosten für das Training werden von den Behörden in den meisten Fällen übernommen.
• Soziales Kompetenztraining (Basel)
  Hast Du öfter mal Probleme weil Du zur Gewaltanwendung neigst, dauernd in Streitereien und andere schwierige Situationen gerätst, Drogen oder Alkohol konsumierst? Hast Du sehr oft Ärger mit Deinen Lehrer/innen und Kollegen oder mit Deinen Eltern? Fühlst Du Dich öfter mal schon durch Kleinigkeiten provoziert? Hast Du das Gefühl, dass es so nicht weitergehen sollte?
  
  Dann könnte dieses Angebot etwas für Dich sein. Im „Sozialen Kompetenztraining" des „Instituts für Konfrontative Pädagogik (IK-S)" lernst Du wirksame neue Strategien für den Umgang mit problematischen Situationen, Du lernst, wie man cool bleibt, bei Gruppendruck auch mal nein sagen kann und wie man Stress besser aushalten lernt.
  
  In dieses Training kannst Du jederzeit einsteigen. Falls es Dich interessiert, sprich Deine Eltern, Betreuer/-in, Lehrperson darauf an oder erkundige Dich bei einer Jugendberatung: Sie können dafür sorgen, dass Du angemeldet wirst. Die Kosten für das Training werden in vielen Fällen von den Behörden übernommen.
  Ort: Die Kurse finden in den Räumlichkeiten des ik-s an der Hegenheimerstrasse 4 in Basel statt.
  Anmeldung: Jederzeit möglich bei A. Denz 061-381 20 62 / 56 a.denz@ik-s.ch
  Link: www.ik-s.ch
• Ähnliche Trainingsangebote in Zürich
  Ähnliche Trainings, wie die beiden, die oben beschrieben sind, werden auch im Kanton Zürich angeboten. Durchgeführt werden sie von der Fachstelle für Jugendforensik. Falls Du Probleme mit Gewalt oder anderen Delikten hast – oder sogar bereits eine Massnahme gegen Dich verfügt wurde – können Du oder Deine Betreuer/-in sich hier über diese Angebote informieren.
  
  www.kjpd.zh.ch