Wie kann ich einem/r Freund/-in helfen?
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Reaktion
Jede/r reagiert anders, wenn sie/er auf ihre/seine Essstörung angesprochen wird. Wie gehst du damit am besten um? Lies hier weiter.
Grundsätzlich gibt es drei Möglichkeiten, wie deine Freundin / dein Freund reagieren kann:
- Deine Freundin / dein Freund ist froh, dass du sie/ihn auf ihr/sein Problem angesprochen hast. Lies hier nach, wie du am besten darauf reagierst.
- Versuch in diesem Fall, deine Freundin / deinen Freund darin zu unterstützen, sich professionell helfen zu lassen. Adressen und Links findest du unter Behandlung von Essstörungen.
- Gib deiner Freundin / deinem Freund aber keine direkten Tipps, wie sie/er ihr/sein Verhalten ändern sollte. Das muss eine qualifizierte Fachperson machen.
- Deine Freundin / dein Freund reagiert zwiespältig: Sie/er sieht ihr/sein Problem zwar ein, will aber keine Hilfe. Sie/er habe kein richtiges Problem; sie/er bekäme das schon wieder in den Griff. Lies hier nach, wie du am besten darauf reagierst.
- Versuch in diesem Fall, behutsam vorzugehen.
- Du kannst deine Befürchtungen und Sorgen offen aussprechen, aber übe auf keinen Fall Druck zur Veränderung oder zum Handeln aus. Du würdest nur riskieren, dass sich deine Freundin / dein Freund dann ganz zurück zieht.
- Warte, bis deine Freundin / dein Freund selber wieder auf dich zukommt. Wenn das nicht geschieht, kannst du sie/ihn ein zweites Mal auf ihre/seine mögliche Essstörung ansprechen.
- Deine Freundin / dein Freund blockt ab, sieht ihr/sein Problem nicht ein. Lies hier nach, wie du am besten darauf reagierst.
- In diesem Fall sind deine Möglichkeiten zu helfen beschränkt.
- Sprich deine Meinung trotzdem offen aus.
- Aber übernimm nicht die Verantwortung für deine Freundin / deinen Freund. Du hast es versucht – wenn sie/er sich nicht helfen lassen will, darfst du dich nicht verantwortlich fühlen.
- Wichtig ist aber, dass du die Freundschaft weiterhin aufrecht erhältst – auch wenn sich deine Freundin / dein Freund immer mehr von dir zurück zieht.
