feelok für Jugendliche

Ob du zu schwer oder zu leicht bist oder ein normales Gewicht hast, kannst du mit einer einfachen Formel berechnen, die man Body Mass Index nennt (kurz „BMI“).

Der BMI ist eine Zahl. Prinzipiell bedeutet:

• ein tiefer BMI, dass du zu leicht bist.
• ein BMI im Normbereich, dass dein Körpergewicht genau richtig ist.
• ein hoher BMI, dass du zu schwer bist.

Aber eben, das sind Faustregeln, die nur prinzipiell gelten. Bei der Interpretation des BMI muss man ein paar weitere Aspekte beachten. Lies die folgenden Artikel, wenn du mehr darüber erfahren willst.

Und noch etwas: Der BMI von Jugendlichen unter 18 Jahren wird zwar gleich berechnet wie der BMI von Erwachsenen, aber das Ergebnis wird anders interpretiert!

Möchtest du wissen, wie du deinen BMI ausrechnen kannst und wie du das Ergebnis interpretieren musst? Dann klicke hier: Mädchen / Knaben.