feelok für Jugendliche

Wenn du Mühe damit hast, deine Gefühle und Bedürfnisse zu spüren und damit umzugehen, oder wenn du gar nichts mehr fühlst, solltest du versuchen, es wieder zu lernen.

Am besten lässt du dir von einer qualifizierten Fachperson helfen, z.B. von einem/r Psychotherapeuten/in. Geh mal auf www.psychotherapie.ch: Dort kennen sie deine Probleme und Sorgen und können dir helfen, eine/n gute/n Therapeuten/in zu finden.

Unter "Behandlung von Essstörungen" findest du weitere Links, unter denen du zum Beispiel Listen von Organisationen und Beratungsstellen für Menschen mit Essstörungen findest.

Denk daran: Je früher du dir helfen lässt, desto schneller geht es, bis du deine Gefühle und Bedürfnisse wieder spüren lernst.