feel-ok.ch fördert die Kompetenzen Jugendlicher, so dass diese sie befähigen, einen gesunden Selbstwert und ein angemessenes Selbstvertrauen zu entwickeln. Zu diesen Kompetenzen gehören die Selbstwahrnehmung, die Beziehungsfertigkeit, die Emotionsregulierung und das kritische Denken.

Diese Seite enthält Arbeitsinstrumente und Tools, mit denen Sie u.a. als Lehrperson, Schulsozialarbeiter*in oder Jugendarbeiter*in die Themen Selbstwert und Selbstvertrauen mit Jugendlichen behandeln können.

Beratungsangebote
Wenn Sie in Ihrer beruflichen Tätigkeit mit Jugendlichen konfrontiert sind, die sich kaum etwas zutrauen oder sich ständig abwerten, können folgende regionale oder schweizweite Angebote helfen.

Kontaktaufnahme
Wenn Sie mit Jugendlichen arbeiten und Fragen zum Einsatz von feel-ok.ch oder Anregungen haben, freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

Zur Sitemap | Selbstvertrauen und Selbstwert

feel-ok.ch bietet Mittel an, um die Themen Sucht, psychische Gesundheit, körperliche Gesundheit, Entwicklungsaufgaben und nachhaltige Entwicklung mit Jugendlichen zu vertiefen.

Zu diesen Mitteln gehören u.a. pfannenfertige Unterrichtseinheiten, interaktive Online-Tools und Ideen für spielerische Offline-Aktivitäten. Diese stehen Ihnen jederzeit kostenlos zur Verfügung, weil Bund, Kantone, Gemeinden und Stiftungen die Kosten übernehmen.

Themenübersicht | Alkohol · Beruf · Cannabis · Ernährung · Freizeit · Geld (Finanzkompetenz) · Gewalt · Gewalt zwischen Eltern · Gewicht, Essstörungen · Glücksspiel · Jugendrechte · Medienkompetenz · Psychische Störungen · Queer (LGBT+) · Rauchen · Selbstvertrauen · Sexualität · Sonnenschutz · Sport · Stress · Suchtmittel · Suizidalität · Vapes · Young Carers · Themenübergreifend

Didaktik aus feel-ok.ch

Lehrplan 21

Selbstvertrauen, Selbstwert

Die Jugendlichen verstehen die Prozesse, die dazu führen, dass manche Menschen sich selbst gering schätzen und an ihren eigenen Fähigkeiten zweifeln. Wer wenig Selbstachtung oder Selbstvertrauen hat, erfährt, wie die abwertende Stimme in der eigenen Seele zum Schweigen gebracht werden kann.

Icon feel-ok.ch - Selbstvertrauen

Arbeitsblätter

Diese Arbeitsblätter stehen Ihnen zur Verfügung, um mit Schulklassen die Inhalte der Rubrik «Selbstvertrauen» auf feel-ok.ch zu erarbeiten.

  1. Selbstvertrauen aufpeppen - WORD - PDF
  2. Fairness - WORD - PDF
  3. Wer bin ich? - WORD - PDF

Interaktiv

feel-ok.ch enthält interaktive Tools, mit denen die Vertiefung der Themen «Selbstwert und Selbstvertrauen» für Jugendliche spannender wird.

  1. Verschiedene Tests (z.B. Selbstvertrauen, Selbstwert, Depression…) | feel-ok.ch/sv-tests
  2. Fragen und Antworten Jugendlicher | feel-ok.ch/checkout-selbstwert
  3. Abenteuerinsel: Thematische Einheit zur Förderung des Selbstvertrauens | feel-ok.ch/ai-PG-7a
  4. Förderung der Lebenskompetenzen | Selbstwahrnehmung · Beziehungsfähigkeit

Logo Freelance


Aus «responsabilita · Éducation 21» | Unterrichtsangebot


Schulprogramme aus unserem Fachnetzwerk

  • MindMatters | Förderung der psychischen Gesundheit
  • Denk-Wege | Sozial-emotionales Lernen in der Schule
  • Start Now | Skillstraining zur Verbesserung der Emotionsregulation
Schweiz
Kanton wechseln: AG · BS · BL · BE · FR · GL · GR · LU · SH · SO · SG · TG · VS · ZG · ZH
Fokus
Arbeitsblatt
Gesundheit, Folgeschäden
Arbeitsblatt

Wie viele giftige oder krebserregende Substanzen befinden sich im Zigarettenrauch?

Danke
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Danke

Wir freuen uns auf eine Verlinkung: Logo und Begleittexte finden Sie hier.

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Fokus
Arbeitsblatt
Cannabis - Die wichtigsten Fragen
Arbeitsblatt

Was sagt das Gesetz über den Konsum von Cannabis?

Methode
Abenteuerinsel
Methode

Kreativ und vielfältig können Sie die Lebenskompetenzen Jugendlicher fördern.

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feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.

20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.

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