Wir haben für dich viele Angebote gesammelt: Damit du die Hilfe findest, die für dich und für deine persönliche Situation passt.

Alle Hilfsangebote: Für Jugendliche · Für Multiplikatoren*innen · Für Eltern

Jugendliche
Hilfsangebote, gute Websites,
coole Ideen für Dich.

Ausländerdienst

Kanton Basel-LandschaftWebseiteinfo@ald-bl.ch

In der Beratungsstelle des Ausländerdienstes erhältst du Beratung und Informationen zu sozialen, rechtlichen und Integrationsfragen, als auch Unterstützung in Problemsituationen in 12 Sprachen.

Adresse

Berateria, Fachstelle für Verhütung, Sexualität & Familienplanung

Region Emmental12 bis ...Webseiteinfo@berateria.ch

Die Beratungsstelle der Region Emmental berät dich zu Themen wie Verhütung, Sexualität, Schwangerschaft, sexuelle Übergriffe u.s.w. Du kannst auch gerne mit deiner Partnerin/deinem Partner, mit einer Freundin/einem Freund oder mit einem Familienmitglied zu einer Beratung kommen.

Erstabgabe von Pille, Nuva-Ring, Evra-Pflaster möglich. Nachkontrolle in einem weiteren Schritt bei der Frauenärztin/dem Frauenarzt ihrer Wahl.

Abgabe der Pille danach, gegen Bezahlung.

Wir gehen auf deine Fragen ein und erarbeiten gemeinsam eine Lösung mit dir. Unsere Gespräche sind kostenlos und wir unterstehen der Schweigepflicht. Unser Beratungsteam besteht aus einer Beraterin und einem Arzt.

Tel.: 034 421 24 42 
Öffnungszeiten: Montag bis Donnerstag 

Adresse

Beratung bei Essstörungen AES

Viele Personen leiden an Magersucht (Anorexie), Bulimie und Esssucht (Binge-Eating). Gehörst du auch dazu? Kennst du eine Person, die vielleicht eine Essstörung hat? Die Arbeitsgemeinschaft Ess-Störungen bietet Unterstützung bei deinen Fragen und Anliegen zum Thema Essstörungen.

Adresse

beratungsstelle familie, paare, jugend

Bezirk Zofingen plus Kirchgemeinde Schöftlandab 12 JahrenWebseiteinfo@beratungsstelle-zofingen.ch

Stress in der Schule? Mit Freundinnen und Freunden? Leidest du unter der Trennung deiner Eltern? Fallen dir Beziehungen schwer? Fragen zu Freundschaft und Sexualität?

Das Beratungsangebot richtet sich an Jugendliche, die im Bezirk Zofingen, der Gemeinde Hirschthal oder der Gemeinde Reiden Wohnsitz haben.

Anmeldung unter 062 751 20 20 oder info@beratungsstelle-zofingen.ch

Adresse

Anbieter: beratungsstelle familie, paare, jugend (zuständig für die Region Zofingen)

Beratungsstelle Frauen-Nottelefon

Winterthur und Umgebungab 18 JahrenWebseiteinfo@frauennottelefon.ch

Bist du zu Hause, in der Schule oder am Arbeitsplatz von Gewalt oder Missbrauch betroffen? Brauchst du Unterstützung? Psychologische oder rechtliche Beratung? Dann rufe uns an oder komme zu uns.

Dokumente und Weblinks

Adresse

Beratungsstelle für gewaltbetroffene Frauen Thurgau

Thurgauab 10 JahrenWebseiteinfo@bgf-tg.ch

Erlebst du Gewalt in deiner Familie oder hast du eine Freundin, die physischer, psychischer oder sexueller Gewalt ausgesetzt ist? Wir bieten Hilfe. Die Beratung ist kostenlos, auf Wunsch anonym. Die Beraterinnen sind an die Schweigepflicht gebunden. Rufe uns an: T+41 52 720 39 90

Anbieter: Beratungsstelle für gewaltbetroffene Frauen Thurgau

Beratungsstelle Gewalt

Hast Du Gewalt ausgeübt oder befürchtest Du, bald Gewalt anzuwenden? Lass Dir helfen und melde Dich noch heute bei der Beratungsstelle Gewalt.

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Dokumente und Weblinks

Beratungsstelle kokon für Kinder und Jugendliche

Du brauchst dringend Rat? Wir nehmen deine Anliegen ernst und suchen gemeinsam mit dir nach Auswegen. Wir unterstützen dich – schnell und unkompliziert: 24 H erreichbar (044 545 45 40) oder per E-Mail.

Adresse

Anbieter: kokon

Beratungsstelle Opferhilfe Kanton Solothurn

Bist du geschlagen oder bedroht worden? Hat dich jemand sexuell belästigt oder vergewaltigt? Wurdest du gestalked oder ausgeraubt? Hast du zu Hause oder in deiner Beziehung Gewalt erfahren? Bist du im Verkehr oder am Arbeitsplatz verunfallt und hast dich dabei verletzt? Will dich jemand zum Heiraten zwingen?

Dann rede mit uns! Wir beraten dich, wenn du durch eine Straftat körperlich, psychisch oder sexuell verletzt worden bist. Unser Angebot richtet sich an direkt Betroffene, aber auch an Angehörige und an nahestehende Personen. Alle Beratungen sind kostenlos, vertraulich und wenn du möchtest, anonym.

Adresse

Beratungsstellen für Alkoholprobleme - Blaues Kreuz

DeutschschweizWebseite

Hast du mehr getrunken, als du eigentlich wolltest? Hat dein Alkoholkonsum unerwünschte Folgen? Hast du versucht zu reduzieren und festgestellt, dass es nicht so einfach ist? Kompetente Berater*innen helfen dir kostenlos online, telefonisch oder persönlich (Adressen). 

Anbieter: Blaues Kreuz

Beratungsstellen Opferhilfe Bern und Biel

Kanton BernJedes AlterWebseite

Bist du Opfer eines Verkehrsunfalls, Körperverletzung, Drohung, Nötigung, Zwangsheirat, häuslicher Gewalt oder sexueller Gewalt? Opfer und/oder seine Angehörigen können sich von einer Opferhilfe-Beratungsstelle in Bern oder in Biel beraten lassen.

Es ist wichtig, frühzeitig Unterstützung zu holen und Hilfe von aussen in Anspruch zu nehmen. Wir beraten und begleiten dich in juristischen, psychologischen, sozialen, materiellen oder medizinischen Bereichen.

Adressen

Berner Gesundheit - Sexualpädagogik

DeutschschweizWebseite

Hast du persönliche Fragen und Anliegen zu Liebe, Sexualität und Partnerschaft? Du kannst dich gerne per Mail oder Telefon bei uns melden und dich in einem Beratungsgespräch von einer männlichen oder weiblichen Fachperson beraten lassen. Kostenlos und vertraulich. 

Du kannst dich unkompliziert online anmelden. Es sind auch andere Daten für Beratungen möglich.

 

Adresse

Berner Interventionsstelle gegen Häusliche Gewalt

Kanton BernWebseite

Hilfe für Betroffene: Ich werde beschimpft, geschlagen oder bedroht. In der Familie herrscht Angst und Kontrolle. Hier finde ich Hilfe und Informationen im Kanton Bern.

Dokumente und Weblinks

Berufs- und Studienberatung Kanton Thurgau

Kanton Thurgauab 13 JahrenWebseite

Machst du dir folgende Gedanken rund um die Berufswahl? „Ich bin nicht sicher, in welchen Berufen oder in welcher Schule ich meine Stärken am besten umsetzen kann?„Ich weiss nicht, ob ich weiterhin zur Schule gehen oder in eine Berufslehre einsteigen soll.“ „Meine Eltern zweifeln meine Berufs- oder Schulideen an und bringen ihrerseits Vorschläge, die mir gar nicht passen.“ Dann lass dich von uns beraten oder nutze unser Dokumentationsangebot an den drei Standorten Frauenfeld, Kreuzlingen, Amriswil.

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Berufs- und Weiterbildungsberatung Obwalden

Kanton ObwaldenOrientierungsschule und Gymnasium (2.-4. Klasse)Webseiteberufsberatung@ow.ch

Wir beraten und informieren dich über Ausbildung und Beruf. Im Bildungs-Informations-Zentrum BIZ erhältst du direkten Zugang zu aktuellen Medien und Dokumentationen. Verschiedene Unterlagen findest du auch auf unserer Website berufsberatung-ow.ch 

Adresse

Anbieter: Berufs- und Weiterbildungsberatung Obwalden - Bildungs-Informations-Zentrum BIZ

Berufs-, Studien- & Laufbahnberatung - biz

Kanton ZürichAb 14 JahrenWebseite

Wir informieren und beraten dich bei der ersten Berufs- und Schulwahl sowie bei späteren Laufbahnfragen. Die Studienberatung wird für den ganzen Kanton in Zürich-Oerlikon geführt. Ein biz ist auch in deiner Nähe. Stadtzürcher/innen wenden sich ans Laufbahnzentrum der Stadt Zürich.

Komm ins biz. Komm weiter.

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Adressen

Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung

Basel-LandschaftWebseite

Du möchtest wissen, welche Wege du nach deiner obligatorischen Schulzeit einschlagen kannst und welche für dich in Frage kommen? Oder möchtest du wissen, was es für deinen ausgewählten Weg braucht? Melde dich bei der Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung.

Adresse

Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung / BIZ Kanton Solothurn

Die Beratungs- und Informationszentren (BIZ) sind für alle Personen frei zugänglich. Beratungstermine vorwiegend für Personen wohnhaft im Kanton Solothurn.Webseite

Wir informieren und beraten dich bei Fragen rund um die Berufs-, Studien- und Laufbahnwahl. In unseren Beratungs- und Informationszentren (BIZ) findest du zudem umfassende Informationen und Adressen über Aus- und Weiterbildungsmöglichkeiten, Hochschulstudien, freie Lehrstellen, Kurse und vieles mehr.

Adressen

Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung AR

Appenzell Ausserrhodenab 14 JahrenWebseite

Berufslehre, Schule, Studium? Will ich eine Lehre oder eine weiterführende Schule absolvieren? Welche Möglichkeiten stehen mir nach der Oberstufe oder nach einer Mittelschule offen? Wo und wie kann ich meine Interessen und Fähigkeiten am besten einsetzen? Die Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung unterstützt dich bei der Klärung und Planung deiner beruflichen Zukunft.

Adresse

Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung des Kantons St.Gallen

Kanton St. Gallenab 14 JahrenWebseite

Bei uns erhältst du Informationen und Unterstützung bei der ersten Berufs- und Schulwahl sowie späteren Laufbahnfragen. In St.Gallen wird zudem zentral die Studienberatung für den ganzen Kanton geführt. Ein BIZ ist auch in deiner Nähe. Wir freuen uns über deinen Besuch!

Berufs-, Studien- und Laufbahnberatung Kanton Schwyz

Schwyzab OberstufeWebseite

Wir bieten dir weiterführende Adressen und Links rund um deine Berufs- und Studienwahl. Im Beratungs- und Informationzentrum (BIZ) in deiner Nähe hast du zudem die Möglichkeit, dich über die einzelnen Berufsfelder informieren und beraten zu lassen. Wir machen aus jeder Frage eine Perspektive!

BIF - Beratungsstelle für Frauen, gegen Gewalt in Ehe und Partnerschaft

Kanton Zürich15 -99 JahreWebseiteinfo@bif.ch

Erlebst du körperliche, psychische oder sexuelle Gewalt in deiner Beziehung? Oder bist du nicht sicher, was dir genau passiert ist? Oder hast du eine Kollegin, die gewaltbetroffen ist? Nimm Kontakt mit uns auf, um direkte psychologische und rechtliche Hilfe zu erhalten. Wir begleiten und unterstützen dich professionell, vertraulich und gratis. Wir beraten auch befreundete und angehörige Personen sowie Fachpersonen. Unsere Beratungsstelle ist ein Angebot der Opferhilfe Zürich.

Lass dich telefonisch beraten oder vereinbare einen Beratungstermin vor Ort: 044 278 99 99,
oder schreib uns in der Onlineberatung: online.bif-frauenberatung.ch.
Wir antworten dir innerhalb von 1-3 Arbeitstagen. 

bis - Beratung in Suchtfragen

Bezirk Dietikonab 15 JahrenWebseiteberatung-in-suchtfragen@sd-l.ch

  • Hast du schon daran gedacht, deinen Konsum zu reduzieren oder vergeblich versucht aufzuhören?
  • Wurdest du von anderen schon auf den Sucht- oder Genussmittelkonsum angesprochen?
  • Verwendest du regelmässig Alkohol oder Drogen als Schlafmittel, Stimmungsaufheller oder gegen den Stress?
  • Beobachtest du Vergleichbares in Bezug auf bestimmte Verhaltensweisen (Essen, Spielen, Einkaufen, Chatten oder Surfen im Internet)?

Wenn du dir solche oder ähnliche Fragen schon gestellt hast, laden wir dich herzlich zu einer Standortbestimmung ein.

Adresse

BIZ Kanton Bern / Berufsberatung Kanton Bern

Bernab 14 JahrenWebseite

Die BIZ Kanton Bern sind für dich da! Wir bieten dir Informationen zu Berufen, Ausbildungen und Lehrstellendatenbanken. Bleibe immer up to date mit den neusten Informationsveranstaltungen über Ausbildungen und Berufe. Ausserdem kannst du dich professionell beraten lassen. 

Blaues Kreuz/MUSUB

Basel-Landschaft, Basel-StadtWebseiteinfo@mituns.ch

Hast du ein Suchtproblem - egal ob Alkohol, Drogen, Medikamente oder andere Verhaltenssüchte? Oder hast du ein psychosoziales Problem? Machst du dir Sorgen um Angehörige oder Freunde? Hole dir vertrauliche und kostenlose Beratung in elf Sprachen beim Blauen Kreuz/MUSUB (Fachstelle Multikulturelle Suchtberatung beider Basel).

Adressen

Anbieter: Blaues Kreuz

BS | Anlaufstelle für Angehörige und Kinder psychisch erkrankter Menschen

Kostenlos in BS,BL6-99 JahrenWebseite

Belastet dich die Situation zu Hause? Wirken deine Eltern oft traurig, verzweifelt, verwirrt? Übernimmst du gerade Aufgaben, die eigentlich deine Eltern erledigen müssten? Oder fühlst du dich für sie verantwortlich?

Wie wir dich unterstützen: Du schilderst uns im Gespräch deine Situation. Du stellst deine Fragen. Wir sind ausgebildete Fachpersonen und beraten dich vertraulich und kostenlos. Wir versuchen dir zu helfen, die Erkrankung deiner Eltern oder Geschwister zu verstehen – und vor allem, Kraft und Mut zu finden.

Ausserdem erhältst du von uns Tipps und Tricks für den Umgang mit den erkrankten Familienangehörigen. Und wir sagen dir, wo du gegebenenfalls weitere Unterstützung bekommst. Kontaktiere uns über WhatsApp, rufe uns an oder schreib’ uns eine E-Mail: 061 686 92 22 , anlaufstelle@rheinleben.ch

Adresse

Budget- und Schuldenberatung Aargau–Solothurn

Kanton Aargau und SolothurnWebseiteinfo@schulden-ag-so.ch

Wir unterstützen dich bei der Entwicklung und Umsetzung passender Lösungen und garantieren dir absolute Diskretion.

Du erhältst unsere Unterstützung bei der Budget- und Ausgabenplanung, der Erstellung einer Schuldenliste, der Klärung von Schulden, dem Privatkonkurs oder dem Leben mit Schulden. Gemeinsam finden wir den passenden Lösungsweg und beantworten deine Fragen zu Rechten und Pflichten gegenüber Gläubigern und dem Betreibungsamt. 

Auch bei schuldenbedingten Problemen am Arbeitsplatz, in der Beziehung oder Familie stehen wir dir zur Seite. Wir helfen dir, rechtliche Ansprüche geltend zu machen, und vermitteln dir weitere Hilfsangebote.

Adressen

Budgetberatung | Sozialberatung

Aargauab 15 JahrenWebseite

Wir hören zu und bieten an: Einen Ort an welchem dein Anliegen gehört und ernst genommen wird; Gespräche und Infor­mationen zur Klärung der Situation; gemeinsames Erarbeiten weiterführender Möglichkeiten.

Zudem: Knapp bei Kasse? Willst du wissen, wie du deinen Lehrlingslohn einteilen sollst? Hast du Schulden? Wir können dir nützliche Tipps geben und gemeinsam ein Budget erarbeiten. Alle deine Angaben werden streng vertraulich behandelt.

Adresse

BZBplus Jugendberatung Bezirk Baden

Bezirk Badenbis 25 JahreWebseiteinfo@bzbplus.ch

Deine Probleme wachsen dir über den Kopf. Du hast schon alles versucht, um deine Situation zu ändern. Doch nichts hat wirklich geholfen. Jetzt weisst du nicht mehr weiter. In solchen Fällen findest du bei uns eine Gesprächspartnerin oder einen Gesprächspartner.

Unser Beratungsangebot richtet sich an Jugendliche und junge Erwachsene zwischen 12 und 25 Jahren, die im Bezirk Baden wohnen, die Ausbildung absolvieren oder zur Schule gehen. Wir halten uns an die Schweigepflicht und geben keine Informationen weiter.

Unsere Beratungen sind kostenlos. Du kannst einfach telefonisch einen Termin für ein Gespräch vereinbaren, uns ein E-Mail schicken oder direkt bei uns vorbeikommen. Du bekommst so schnell wie möglich einen Termin. Zum Gespräch ins BZBplus kannst du entweder alleine kommen oder eine Vertrauensperson mitbringen. 

Adresse

Anbieter: BZBplus Information Beratung Therapie

Case Management Berufsbildung | CMBB

Kanton Solothurn14-24 JahreWebseitecm-bb@dbk.so.ch

Findest du trotz vieler Bemühungen einfach keine Lehrstelle? Gibt es weitere Schwierigkeiten, die deine Lehrstellensuche erschweren? Dann kann dir das Case Management Berufsbildung (CMBB) weiterhelfen. Wir unterstützen Jugendliche und junge Erwachsene mit Startschwierigkeiten in die berufliche Grundbildung. Unser Ziel ist es, dass du erfolgreich eine Lehre abschliessen kannst, deshalb begleiten wir dich langfristig und stufenübergreifend.

Adressen

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feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.

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