Wir haben für dich viele Angebote gesammelt: Damit du die Hilfe findest, die für dich und für deine persönliche Situation passt.
Alle Hilfsangebote: Für Jugendliche · Für Multiplikatoren*innen · Für Eltern
Wenn du sexuelle Belästigung oder Übergriffe erlebt hast – oder dir nicht sicher bist, ob das, was dir passiert ist, ein sexueller Übergriff war – kannst du dich jederzeit bei uns melden.
Auch wenn du jemanden kennst, zum Beispiel eine Freundin, einen Freund oder ein Geschwister, dem*der so etwas passiert ist, sind wir für dich da. CASTAGNA ist eine Beratungsstelle, die Menschen, die in ihrer Kindheit und Jugend sexualisierte Gewalt erfahren haben, unterstützt, kostenlos und anonym. Das ganze CASTAGNA-Team steht unter Schweigepflicht. Das heisst: Was du uns erzählst, bleibt vertraulich. Wir geben nichts ohne dein Einverständnis weiter – auch nicht an deine Eltern, Schule oder andere Stellen.
Telefonnummer: 044 360 90 40
Email: mail@castagna-zh.ch
Adresse
Du bist trans oder nicht-binär? Oder bist du unsicher? Möchtest du vertraut mit jemanden sprechen oder wünscht du eine medizinische Konsultation? Der Checkpoint Basel bietet neben dem Walk-In-Angebot auch medizinische, psychologische und präventive Dienstleistungen, rund um HIV und andere sexuell übertragbare Infektionen an.
Adresse
clickandstop.ch ist die Online-Meldestelle gegen sexualisierte Gewalt an Kindern und Jugendlichen. Nebst der Möglichkeit, pädokriminelle URL's niederschwellig und anonym über ein Online-Formular melden zu können, bietet die Meldestelle Auskunft und Beratung.
Wir beraten dich bei Fragen zu körperlichen und psychischen Veränderungen in der Pubertät, zu Sexualität und Liebesbeziehungen oder zum Umgang mit Genuss- und Suchtmitteln. Wir begleiten den Berufseinstieg und helfen bei Krisen. Die Beratung ist vertraulich und kostenlos.
Adresse
Dr. Gay beantwortet Fragen zu (Safer) Sex, Homosexualität, Coming Out, schwuler Identität, Liebe, Beziehung, HIV/Aids und anderen sexuell übertragbaren Infektionen sowie körperlicher und seelischer Gesundheit. Hast du eine persönliche Frage dazu, bekommst du garantiert deine Antwort.
du-bist-du ist eine Beratungs- und Infoplattform für junge Menschen.
Bist du dir unsicher, ob du auf Frauen, Männer oder beides stehst? Bist du dir unsicher, wer du bist? Hast du Fragen zu deinem Leben oder zu den Themen Lesbisch, Schwul, Bi oder Trans*? Dann bist du bei uns richtig!
Klick dich durch unsere Webseite, du findest viele spannende Infos zu verschiedenen Themen. Die Berater_innen sind jung und lesbisch, schwul, bi und/oder trans*. Sie beantworten innerhalb von 72 Stunden gerne deine Fragen und unterstützen dich.
Sexualität ist wichtig und schön. Aber manchmal ist sie auch mit Scham, Unsicherheit und Ängsten verbunden. Gerade wenn es um Pubertät, Identitätssuche, erste Liebe, ersten Sex, Verhütung oder ungeplante Schwangerschaft geht. Bei uns findest Du erfahrene und einfühlsame Gesprächspartner*innen mit denen Du über alles sprechen kannst, auch anonym. Per Mail, Telefon oder bei einem persönlichen Termin.
Du darfst Dich auch melden, wenn Du Gewalt erlebt hast, zu Hause, in der Beziehung, im Freundeskreis. Unsere Fachpersonen haben viel Erfahrung und unterstützen Dich, um das Erlebte zu bewältigen. Deine Eltern oder die Polizei werden nur informiert, wenn Du das möchtest. Du darfst auch anonym bleiben. Melde Dich per Mail oder Telefon und dann können wir zusammen schauen, was Dir am besten hilft.
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Du hast Fragen zu deiner Einreise oder deinem Aufenthalt im Kanton Basel-Landschaft? Du möchtest wissen, was deine Rechte und Pflichten sind? Wende dich mit deinen Fragen an das Amt für Migration und Bürgerrecht.
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Eine Ernährungs-Psychologische Beratung hilft dir herauszufinden, was die Gründe für dein ungünstiges Essverhalten sind und begleitet dich dabei, wieder zu einer genussvollen Ernährungsweise zurückzufinden.
Hilft u.a. bei Essverhaltensstörungen, Essstörungen, Gewichtsproblemen.
Hier findest du eine Beraterin in deiner Nähe.
Ist deine Ernährung ausgewogen und gesund? Bist du nicht sicher oder fehlt dir das Wissen dazu? Eine Ernährungsberatung schafft Klarheit.
Die Fachstelle für Aids- und Sexualfragen berät, gibt Auskunft, informiert, unterstützt und betreibt Prävention anonym am Telefon oder im Gespräch bei konkreten Problemen und Fragen zum Umgang mit Sexualität und sexuell übertragbaren Krankheiten.
Auf unserer Website findest du unser breites Angebotes. Bei Fragen stehen wir dir gerne zur Verfügung.
Falls du eine Beratung über eine sichere Verbindung wünschst, darfst du uns während der Bürozeiten gerne unter 071 223 68 08 anrufen (Freitag geschlossen).
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Unsere Fachpersonen beraten und unterstützen dich in Krisensituationen oder wenn du oder eine angehörige Person von psychischer oder physischer Gewalt betroffen ist. Alle Mitarbeitenden unterstehen der Schweigepflicht. Auf Wunsch wirst du auch anonym beraten. Telefon 052 625 25 00
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Hast du Schulden? Hast du Fragen und brauchst Hilfe bei deinem Budget? Bei der Fachstelle für Schuldenfragen erhältst du eine telefonische Erstberatung, welche kostenlos ist. Bei Bedarf kannst du weitere Termine abmachen.
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Die Fachstelle Gesellschaftsfragen setzt eine vernetzte, koordinierte und integrale Bearbeitung von gesellschaftspolitischen Themen in den Bereichen Familienförderung, Jugendförderung, Gesundheitsförderung und Prävention, Integration, Gleichstellung von Frau und Mann und den Beratungsdiensten (Jugend-, Familien- und Suchtberatung) um.
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Kennst du das?
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Wir sind für dich da – vertraulich und anonym.
E-Mail: info@fachstellegewalt.ch
Hotline 0 765 765 765
Adresse
Du kannst uns jederzeit anrufen: 052 245 04 04 oder per Mail (fachstelle.okey@hin.ch) bzw. WhatsApp (078 343 33 25) kontaktieren. Wenn du Gewalt erlebt hast, zum Beispiel in Form von Schlägen oder sexuellen Übergriffen, oder wenn sich deine Eltern heftig streiten. Dann ruf uns an oder schreib uns, wenn du mit jemandem reden oder dich über deine Möglichkeiten informieren möchtest.
Wir wissen, dass es Mut kostet, über das Erlebte zu sprechen. Darum sind unsere Gespräche vertraulich. Das heisst, wir dürfen das, was du uns erzählst, nur dann weitergeben, wenn du damit einverstanden bist.
Adresse
Du findest Unterstützung, wenn du denkst, dass du zu viel oder zu wenig isst, mit deinem Körper unzufrieden bist oder an einer Essstörung oder Muskel- und Fitnesssucht leidest.
Dokumente und Weblinks
Du vermutest, dass sich jemand radikalisiert hat? Oder jemand möchte aus radikalisierten Kreisen aussteigen? Dann nimm mit uns Kontakt auf, bei Bedarf auch anonym.
Adresse
Dir steht das Wasser bis zum Hals? Du weisst nicht wie du aus der Schuldenfalle wieder herauskommst? Hier erhältst du eine kostenlose Erstberatung, wenn du im Kanton Schwyz wohnhaft bist.
Unser Auftrag ist es, Menschen mit Problemen im Umgang mit Substanzen und abhängigem Verhalten, die im Bezirk Hinwil wohnen oder arbeiten sowie der Angehörigen zu beraten und zu unterstützen. Neben Betroffenen und Angehörigen beraten wir Arbeitgebende und Fachpersonen bei Fragen im Zusammenhang mit dem Thema Sucht.
Unser Ziel ist die Verminderung und Eliminierung der negativen Folgen von abhängigem, risikoreichem und missbräuchlichem Substanzkonsum.
FÜR BETROFFENE
Machen Sie sich manchmal Gedanken über Ihren Konsum von Alkohol, Medikamenten oder illegalen Substanzen? Spüren Sie negative Auswirkungen? Wir unterstützen Sie bei der Erreichung Ihrer persönlichen Ziele, sei es Abstinenz oder kontrollierter Konsum.
FÜR ANGEHÖRIGE
Machen Sie sich Sorgen um den Suchtmittelkonsum einer nahestehenden Person? Wir wissen wie belastend Suchtprobleme im persönlichen Umfeld sein können und suchen mit Ihnen gemeinsam Lösungen.
ARBEITGEBER
Sind Sie unsicher, wie Sie einen möglichen problematischen Substanzenkonsum bei einem Mitarbeitenden oder Klient*in ansprechen sollen? Wir bieten Ihnen eine qualifizierte, auf Ihre Bedürfnisse zugeschnittene Beratung an.
Zur optimalen Erfüllung unseres psychosozialen Auftrags arbeiten wir in einem interdisziplinären Team bestehend aus Psychologen, Psychotherapeuten und Sozialarbeitern. Zudem pflegen wir aktiv die Kooperation mit anderen Institutionen wie beispielsweise dem Psychiatriezentrum Wetzikon.
Adresse
Wir sprechen von einer Zwangsheirat, wenn die Verheiratung gegen den Willen von mindestens einer der beiden Personen geschieht. Dabei spielen unterschiedliche Zwänge rund um die Liebe, Beziehung, Sexualität oder Heirat eine Rolle. Druck, Kontrolle und Zwang sind dabei manchmal vielleicht nicht so offensichtlich – aber können trotzdem eine starke Belastung sein.
Bist du betroffen? Oder kennst du eine Person, die betroffen sein könnte? Dann melde dich bei uns! Wir beraten kostenlos und stehen unter strenger Schweigepflicht. Deine Angaben werden also vertraulich behandelt. Gratis Helpline: 0800 800 007 – auch abends und am Wochenende.
Wir informieren, beraten, unterstützen und begleiten dich, wenn du Probleme in der Schule, der Familie oder mit Freunden hast, Gewalt erlebst, in einer Krise steckst oder nicht mehr weiter weisst. Kontaktiere die Jugendberatung in deiner Gemeinde.
Hier kannst du gezielt nach Unterstützungs- und Beratungsangeboten im Bereich Gesundheit und Soziales suchen. Mit der kombinierten Suche nach Stichwort, Wohnort und weiteren Filtern findest du schnell und unkompliziert passende Angebote für dein Anliegen.
Falls Du Gewalt erfahren hast, kannst Du bei uns eine anonyme und kostenlose Dokumentation der Verletzungen machen lassen. Du entscheidest alleine, was Du damit machen möchtest. Auch banale Verletzungen solltest Du dokumentieren lassen. Jede Verletzung zählt, wenn Du etwas gegen die Gewalt unternehmen möchtest.
Wir unterstützen und beraten (junge) Frauen, die von sexueller Gewalt und häuslicher Gewalt betroffen sind. Die Beratungen sind kostenlos und vertraulich. Weibliche Opfer von sexueller und/oder häuslicher Gewalt sowie ihnen nahestehende Personen beraten wir auf telefonische Voranmeldung in Zürich (Letzigraben 89): 044 291 46 46.
Adresse
Das Frauenhaus Aargau Solothurn bietet ein Unterstützungsangebot von Frauen ab 18 Jahre, die häusliche Gewalt erleben. Wirst oder wurdest du zu Hause geschlagen oder sexuell belästigt? Das Beratungstelefon bietet erste Hilfe und ist rund um die Uhr betreut: Tel. 062 823 86 00.
Bist du Opfer von Gewalt und brauchst einen sicheren Ort, Beratung und Begleitung? Du kannst dich Tag und Nacht telefonisch beim Frauenhaus melden!
Bist du in deiner Familie oder in einer Liebesbeziehung von Gewalt betroffen? Wir unterstützen dich ganz persönlich, kostenlos und vertraulich. Auf Wunsch auch anonym.
Rufe uns an, wir sind rund um die Uhr erreichbar und planen mit dir die nächsten Schritte. Telefon: 044 994 40 94
Adresse
Für eine Beratung zu Rechtsfragen oder deiner Budgetverwaltung kannst du dich telefonisch anmelden. Die kosten richten sich nach deinen finanziellen Möglichkeiten. Es werden Frauen, Männer und Familien beraten.
Adresse
Auf der interaktiven Bildungsplattform bietet GummiLove Jugendlichen eine ansprechende Möglichkeit, sich selbstbestimmt mit dem Thema Sexuelle Gesundheit spielerisch auseinanderzusetzen. Die Lerneinheiten sind ansprechend aufbereitet und untereinander vernetzt. Weitere Info findet ihr auf unserer Webpage: gummilove.ch
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
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