-
feel-ok.ch/snusenQR-Code für diese Seitehttps://www.feel-ok.ch/snusen/
feel-ok.ch klärt dich sachlich zu den Themen Nikotin (u.a. Vapes, Zigaretten, Snus, Shishas…), Cannabis, Alkohol und Misch-Konsum (Alkohol mit Medikamenten) auf, damit Du über die Folgen für deine Gesundheit korrekt informiert bist. So kannst du bewusst entscheiden, welche Risiken du bereit bist, einzugehen, aber auch wann es wichtig ist, dass du auf den Konsum verzichtest.
Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Nikotin», «Zigaretten», «Vapes», «Wasserpfeife, Shisha», «Snus», «Cannabis mit THC», «Alkohol» und «Misch-Konsum».
Interaktiv
Mach mit bei unserem Leiterspiel zu Rauchen, Cannabis und Alkohol, denn je mehr du weisst, desto weiter kommst du. Mit einem Abhängigkeitstest kannst du prüfen, wie sehr dich die Zigarette in ihren Bann gezogen hat. Mit dem Tabak-Quiz weisst du, wie gut du dich in diesem Thema auskennst. Mit unserem Cannabis-Check (ab einem Alter von 15 Jahren) erfährst du, welche Bedeutung und Folgen der Cannabiskonsum für dein Leben hat. Mit unserem Alkohol-Check erkennst du, ob du den Alkoholkonsum im Griff hast. Mit dem Alkohol-Quiz weisst du, wie gut du dich mit Alkohol auskennst.
Willst du mit dem Rauchen aufhören? Hast du eine Frage zum Cannabis- oder Alkoholkonsum? Hast du Sorgen oder Bedenken? Diese Anlaufstellen und Fachpersonen helfen dir dabei und beantworten deine Fragen.
Safe Zone
safezone.ch berät dich professionell, anonym und kostenlos bei Fragen zu Tabak, Cannabis, Alkohol, Misch-Konsum und anderen Suchtproblemen.
Sucht Schweiz
Machst du dir Gedanken über deinen eigenen Konsum von Cannabis und Alkohol? Machst du dir Sorgen, weil eine nahestehende Person ein Problem mit einem Suchtmittel hat? Sucht Schweiz bietet ein offenes Ohr, Verständnis und Rat.
Blaues Kreuz | Beratungsstelle für Alkoholprobleme
Das Blaue Kreuz bietet Beratungsangebote für Betroffene, Angehörige und Familien u.a. zum Alkoholkonsum. Die Beratungen sind kostenlos und werden von qualifizierten Fachpersonen angeboten. Das Angebot umfasst Information und Abklärung, Kurzberatung, Einzel-, Paar- und Familienberatung sowie Gruppen für Betroffene, Angehörige und Kinder.
Beratungsangebot stopsmoking
Ein Leben ohne Tabak und Nikotin? Dann bist du hier genau richtig. Wir sind überzeugt, dass es dir mit professioneller Unterstützung leichter fällt, mit dem Rauchen aufzuhören. Die Beratung orientiert sich an deinen Bedürfnissen. Wir helfen dir, ein Ziel zu setzen. Und wenn du schon ein Ziel hast, zeigen wir dir mögliche Wege dorthin. Und das Beste: Die Beratung ist für dich kostenlos.
Snus enthält fein gemahlenen, getrockneten Tabak. Nikotinbeutel bestehen aus Pflanzenfasern, denen Nikotin und Geschmacksstoffe zugesetzt wurden.
Gekürzter Artikel in leichter Sprache
Snus und Nikotinbeutel sind kleine Beutel, die man sich in den Mund steckt – unter die Lippe oder zwischen Wange und Zahnfleisch. Snus und Nikotinbeutel sehen ähnlich aus und werden auf die gleiche Weise benutzt.
Beide haben viel Nikotin.
Snus enthält Tabak und andere schädliche Stoffe:
Nikotinbeutel haben keinen Tabak – aber reines Nikotin.
Nikotin wirkt schnell im Körper. Es macht kurz wach und entspannt, aber:
Wer süchtig ist, braucht immer wieder Nikotin, um sich besser zu fühlen. Man verliert ein Stück Freiheit. Manche fangen später sogar mit dem Rauchen an.
Snus und Nikotinbeutel dürfen nur an Personen ab 18 Jahren verkauft werden.
Snus (auch Snuff, Snüs oder Lutschtabak genannt) und Nikotinbeutel (Nicotine Pouches) sind kleine Beutel, die zwischen Zahnfleisch und Wange oder unter die Lippe gelegt werden. Snus ist auch als feuchtes Pulver in Dosen erhältlich.
Beide Produkte enthalten viel Nikotin, das über die Mundschleimhaut aufgenommen wird und schnell über das Blut ins Gehin gelangt.
Snus (auch Snuff, Snüs oder Lutschtabak genannt) und Nikotinbeutel (Nicotine Pouches) sind kleine Beutel, die zwischen Zahnfleisch und Wange oder unter die Lippe gelegt werden. Snus ist auch als feuchtes Pulver in Dosen erhältlich.
Beide Produkte enthalten viel Nikotin, das über die Mundschleimhaut aufgenommen wird und schnell über das Blut ins Gehin gelangt.
Wie alle nikotinhaltigen Produkte dürfen Nikotinbeutel und Snus nur an Personen ab 18 Jahren verkauft oder abgegeben werden.
Obwohl Snus und Nikotinbeutel ähnlich angewendet werden, unterscheiden sich die gesundheitlichen Folgen teilweise:
Snus (mit Tabak) enthält nicht nur Nikotin, sondern auch schädliche Stoffe aus dem Tabak – darunter krebserregende Substanzen wie Nitrosamine.
Nikotinbeutel (ohne Tabak) enthalten keinen Tabak, sondern Pflanzenfasern, denen Nikotin und Geschmacksstoffe zugesetzt werden. Sie wirken dadurch «sauberer» – ungefährlich sind sie aber nicht.
Damit das Nikotin schneller in den Körper gelangt, enthalten die Beutel zusätzlich einen pH-Regulator wie Natriumbicarbonat (Backsoda) oder Natriumcarbonat (Soda).
Fazit: Beide Produkte schaden der Gesundheit und können schnell abhängig machen.
Nikotin wirkt schnell – und zwar überall im Körper:
Vor allem beim ersten Konsum kann der hohe Nikotingehalt zu einer Überdosierung führen.
Typische Symptome einer Nikotinvergiftung sind:
Das grösste Problem von Snus und Nikotinbeuteln: Nikotin macht sehr schnell süchtig.
Wenn du abhängig bist, fühlst du dich ohne Nikotin oft gereizt, unruhig oder kannst dich schlechter konzentrieren. Um diese unangenehmen Gefühle zu lindern, greifst du wieder zum Nikotin – ein Teufelskreis, der dich Lebensqualität und Freiheit kostet.
Viele steigen später sogar auf Zigaretten um – mit noch gravierenderen Folgen für die Gesundheit.
Viele Menschen, die nikotinabhängig sind, kämpfen ein Leben lang damit, von der Sucht loszukommen – und bereuen, dass sie überhaupt damit angefangen haben.
Wenn du bereits abhängig bist: Je früher du aufhörst, desto leichter fällt es dir.
Besonders für Kinder und Jugendliche ist Nikotin schädlich – weil Körper und Gehirn sich noch in der Entwicklung befinden.
Deshalb: Lass am besten ganz die Finger davon, vor allem, wenn du jung bist. Und falls du schon abhängig bist: Hol dir Hilfe – es lohnt sich.
Für diesen Artikel wurden folgende Quellen verwendet. Die verlinkten Quellen waren zum Zeitpunkt der Veröffentlichung frei zugänglich.
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
Cookies werden für die Nutzungsstatistik benötigt. Sie helfen uns, das Angebot deinen Bedürfnissen anzupassen und feel-ok.ch zu finanzieren. Dazu werden einige Cookies von Drittanbietern für das Abspielen von Videos gesetzt.
Mit "Alle Cookies akzeptieren" stimmst du der Verwendung aller Cookies zu. Du kannst deine Wahl jederzeit am Ende der Seite ändern oder widerrufen.
Wenn du mehr über unsere Cookies erfahren und/oder deine Einstellungen ändern möchtest, klicke auf "Cookies wählen".
Cookies sind kleine Textdateien. Laut Gesetz dürfen wir für die Seite erforderliche Cookies auf deinem Gerät speichern, da sonst die Website nicht funktioniert. Für alle anderen Cookie-Typen benötigen wir deine Erlaubnis.
