Zusammenfassung

Zwei Jugendliche sollen auf einer Wandtafel oder auf Flipcharts den gleichen Satz schreiben: "Ich bin froh, dass ich [Vorname] heisse und in [Gemeinde] wohne". Die Fläche soll keine Hilfslinien haben, damit die Jugendlichen die horizontale Ausrichtung selbst meistern müssen. Erst wenn der Satz fehlerfrei und sauber geschrieben ist, beginnt die eigentliche Übung. Ein Jugendlicher wird abgelenkt und muss gleichzeitig Fragen beantworten, während der andere ungestört weiterarbeiten kann. Mit der Zeit zeigt sich, dass der abgelenkte Jugendliche mehr Fehler macht und die Qualität seiner Handschrift abnimmt, während die Leistung der ungestörten Person konstant bleibt.

Materialien

WORD · PDF

Wir empfehlen Ihnen, die PDF-Datei «Multitasking» auszudrucken. Die PDF-Datei besteht aus zwei Seiten mit Fragen, die Sie für diese Übung verwenden können. Die dritte Seite enthält die Überlegungen, mit denen Sie die Übung beenden können. 

Ablauf

2 Jugendliche bekommen die Aufgabe an der Wandtafel oder an zwei getrennten Flipcharts einen Satz zu schreiben. Der Satz muss leserlich und in schöner Schrift verfasst werden (so gut wie die jungen Personen dies hinkriegen). Für den Satz dürfen die Beteiligten nur eine Zeile brauchen (im oberen Bereich der verfügbaren Fläche).

Sehr empfehlenswert ist eine Oberfläche - wie z.B. eine Wandtafel - ohne horizontale Linien und ohne Gitternetzlinien im Hintergrund, damit sich die 2 Beteiligten ohne visuelle Hilfe anstrengen müssen, den Satz auf der horizontalen Ebene auszurichten. 

• Der Satz lautet: «Ich bin glücklich, dass ich Vorname heisse und in Gemeinde wohne».
• Z.B. «Ich bin glücklich, dass ich Luca heisse und in Engelberg wohne».

Sobald die 2 Jugendlichen den ersten Satz beendet haben, vorausgesetzt, dass der Satz mit schöner Schrift und fehlerfrei geschrieben wurde, beginnt die eigentliche Übung (falls der Satz unlesbar ist oder Fehler enthält, wird er noch einmal geschrieben). 

• Die Aufgabe der Jugendlichen besteht darin, den Satz mehrmals zu schreiben, jedes Mal gleich schön, wie das erste Mal, mit der gleichen Länge und Ausrichtung.
• Das heisst: Die nachfolgenden Sätze müssen ‘genaue’ Kopien des ersten Satzes sein.

Sobald die 2 Jugendlichen den zweiten Satz einleiten, beginnen Sie Fragen zu stellen. Zuerst langsam, dann immer schneller. Zuerst können Sie noch ein paar Sekunden geduldig auf die Antwort warten, dann machen Sie Druck, damit die Antwort rasch kommt.

• Diese Fragen werden allerdings nur von der Leitungsperson beantwortet. Von dieser Person erwarten Sie, dass sie die Fragen rasch beantwortet und die Übung, Sätze zu schreiben, ohne Unterbrüche weiterführt. Falls sie eine Frage falsch beantwortet, können Sie diese Frage noch 3-5 Mal stellen. Wenn die Antwort immer noch nicht stimmt, können Sie anschliessend die Lösung bekannt geben und zur nächsten Frage übergehen.
   
• Die Kontrollperson hat nur die Aufgabe, Sätze zu schreiben, ohne Fragen zu beantworten. Sie steht dabei nicht unter Zeitdruck.
  
  

Die Fragen

Hier finden Sie eine Liste von Fragen, die Sie stellen können (siehe dazu auch die PDF-Datei). Sie können Fragen einfügen oder ersetzen, mit solchen, die aus Ihrem Fach oder aus Ihrer Expertise kommen.

1. Wie alt bist du?
2. Wo bist du zur Welt gekommen?
3. Wie ist das Wetter heute?
4. Welches Organ wird am meisten geschädigt, wenn man Alkohol trinkt? (Lösung: Leber) | Quelle
5. Wer jeden Tag ein Päckchen Zigaretten kauft, gibt im Jahr wie viel Geld aus? (Lösung: Etwa CHF 3’000) | Quelle
6. In welchen Ländern werden Kinder gezwungen, in Tabakplantagen zu arbeiten? Nenne mindestens ein Land. (Lösung: z.B. Indien, Indonesien, China, Bangladesch, Malawi und Simbabwe) | Quelle
7. Wie viele Stoffe im Zigarettenrauch stehen im Verdacht, Krebs zu erzeugen? (Lösung: etwa 90 Stoffe). | Quelle
8. Wie viele Menschen pro Tag sterben in der Schweiz frühzeitig, weil sie geraucht haben? (Lösung: 25 Menschen pro Tag oder 9500 Menschen pro Jahr) | Quelle
9. Hast du Geschwister? Falls ja: Wie alt sind sie? Wie heissen sie? In welche Schule gehen sie?
10. Welche Fächer besuchst du gerne? Welche Fächer magst du nicht?
11. Welche Telefonnummer mit 3 Ziffern soll man anrufen, falls jemand einen medizinischen Notfall hat? (Lösung: 144)
12. Was war deine beste Note dieses Jahr? In welchem Fach? Was war deine schlechteste Note? In welchem Fach?
13. Falls du ein persönliches Problem hast, welche Telefonnummer für Jugendliche mit drei Ziffern kannst du anrufen? (Lösung: 147)
14. Wo warst du das letzte Mal in den Ferien? Mit wem warst du in den Ferien? Was hast du in den Ferien gemacht?
15. Falls du 60 kg schwer bist, wie viele kg Wasser enthält dein Körper? (Lösung: 42 kg) | Quelle
16. Wie viel Wasser oder ungesüsste Getränke sollten Jugendliche pro Tag trinken? (Lösung: 1 bis 2 Liter)
17. Wie viel Zeit verbringst du mit deinem Smartphone? Was hast du für ein Modell?
18. Welche Websites besuchst du gerne?
19. Welcher YouTuber oder YouTuberin kennst du? Warum schaust du seine oder ihre Videos?
20. Was möchtest du werden, wenn du gross bist?
21. Was machst du in deiner Freizeit? Machst du Sport? Welche Sportart? Hast du auch schon Preise in Wettkämpfen gewonnen?
22. Warum kann die Sonneneinstrahlung Hautkrebs verursachen? (Lösung: Wegen der UV-Strahlung). | Quelle
23. Wie vermeidet man einen Sonnenbrand? (Lösung: In den Schatten gehen, Kleider, Hut und Sonnenbrille tragen, Sonnencreme auftragen). | Quelle
24. Wenn du etwas in der Welt ändern könntest, was würdest du ändern?
25. Wie viel macht 1+1, 2+2, 3+3, 4+6, 2*5, 6*8, Wurzel von 9, 25 geteilt 5.
26. Liest du gerne Bücher? Warum nicht? Falls ja, welche?
27. Magst du Musik? Was für Musik hörst du?
28. Nenne eine psychische Störung… (Lösung: Z.B. Depression, Ängste, Sucht). | Quelle
29. Hast du Haustiere? Falls ja, welche? Wie heisst sie/er? Wie alt ist sie/er?
30. Wie heissen deine Schulkameraden? Kannst du mir einige Vornamen sagen?
31. Was ist dein Lebensmotto?
32. Wenn du für immer allein auf einer Insel wärest, wen oder was würdest du mitnehmen?
33. Welche Farben haben deine Kleider? Welche Farbe hatte der Boden deines Wohnzimmers?
34. Wenn du etwas in deiner Schule ändern könntest, was würdest du ändern?
35. Kannst du mir 5 Emotionen nennen?
36. Wenn du dich entspannen willst, was machst du?
37. Wie viele Bundesräte hat die Schweiz? (Lösung: 7)
38. Wie viele Kantone hat die Schweiz? (Lösung: 26 Kantone). Nenne bitte 5 Kantone (Lösung: Z.B. Zürich, Bern, Genf, Tessin, Thurgau).

Das Ergebnis

Es ist anzunehmen, dass die Leitungsperson, je mehr Fragen Sie stellen, desto mehr Mühe hat, den ersten Satz mit der gleichen Qualität zu replizieren. Die Qualität des Ergebnisses wird sich in der Regel eine Zeile nach der anderen verschlechtern: Verzerrte Buchstaben, diagonal verlaufende Sätze und sich einschleichende Fehler sind wahrscheinlich.

Anders sieht es bei der Kontrollperson aus, die ungestört die Sätze schreiben kann: Bei ihr sollte man kaum eine Verschlechterung der Leistung beobachten.

Abschluss

• Am Ende der Übung können Sie die beteiligten Personen fragen, wie sie die Übung erlebt haben, was sie dabei gedacht haben, als so viele Fragen gestellt wurden und welche Erkenntnisse sie für sich selbst aus dieser Erfahrung herauslesen.
• Dann fragen Sie alle Anwesenden, was aus ihrer Perspektive mit dieser Übung bezweckt wurde.

• Was haben Sie mit dieser Übung bezweckt? Zu beweisen, dass Menschen nicht in der Lage sind, mehrere Dinge gleichzeitig zu tun, ohne dass die Qualität der Arbeit darunter leidet.
• Wenn man z.B. Hausaufgaben macht und gleichzeitig Beiträge in Instagram oder WhatsApp/Signal/Threema konsultiert, die nichts mit den Hausaufgaben zu tun haben, muss man davon ausgehen, dass man für die Hausaufgaben mehr Zeit (mit ev. schlechteren Ergebnissen) brauchen wird.

Schlimmer noch: Wenn man Velo oder Auto fährt und gleichzeitig Nachrichten auf dem Handy liest, können Unfälle mit gravierenden Folgen aufgrund des stark reduzierten Konzentrationsvermögens passieren, denn man kann nicht sicher fahren und gleitzeitig die Bildschirminhalte bearbeiten.

• Zweck der Übung ist es zu erkennen, dass es sicherer und leistungssteigender ist, sich auf etwas zu konzentrieren, anstatt mehrere Dinge gleichzeitig zu tun.

In seltenen Fällen kommt es vor, dass die befragte Person alle Sätze - trotz hohem Druck - mit eleganter und ruhiger Schrift schreibt. Wenn das jemand schafft, können Sie gratulieren. Denn das ist eine bemerkenswerte Leistung.

Allerdings muss man davon ausgehen, dass die Fragen langsamer oder ungenauer beantwortet wurden, was auch für eine Leistungsabnahme spricht.

• Deswegen ist das Fazit unverändert: Menschen können nicht gleitzeitig mehrere Dinge tun, ohne dass dies zu einer Verschlechterung der Leistung führt.

Die befragte Person bekommt 5 Punkte für die grosse Anstrengung und die Kontrollperson 3 Punkte für die Mitwirkung

Erfahrungen

Die Zuschauer*innen empfinden die Übung als lustig. Für die Beteiligten, vor allem für die Leitungsperson, die gleichzeitig schreiben und Fragen beantworten muss, ist die Übung stressig. Und dass die Übung stressig ist, können Sie anerkennen: Viele Personen, die so stark unter Druck gesetzt werden, empfinden diesen Stress als unangenehm.

• Wenn die Schlussfolgerung ist, dass der erlebte Stress in der Übung unangenehm war, können Sie die Gelegenheit nutzen, Bewältigungsstrategien zu diskutieren.

Sie können die Anwesenden fragen, was man anders hätte machen können, um den aufgabenbedingten Stress zu reduzieren:

• Z.B. Sie darum bitten, weniger Fragen zu stellen (= Anforderungen reduzieren)
• oder dass die Fragen von einer anderen Person beantwortet werden (= Aufgaben delegieren),
• die Übung nicht zu ernst nehmen (= negative Folgen relativieren, falls man die Aufgabe nicht gut meistert -> Das wirkt entlastend)
• oder sogar die Übung ablehnen (= Anforderung vermeiden). 
  
  

• Oft hat man gegen Stress mehr Optionen zur Verfügung als man denkt, wenn man mittendrin im Geschehen ist: Durch eine Erweiterung des eigenen Handlungsrepertoires kann man erreichen, gegen Stresserlebnisse besser gewappnet zu sein.

Punkte

Wenn Sie diese Übung im Rahmen von Abenteuerinsel einsetzen und Punkte vergeben, können Sie den Jugendlichen eine Schatzkarte aushändigen. Die befragte Person bekommt 5 Punkte für die grosse Anstrengung und die Kontrollperson 3 Punkte für die Mitwirkung.

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