• École

Comment? Pourquoi? Quoi? Et ensuite?

Inhalt

Qu'est-ce qui te fait te sentir bien?

Chaque jour, nous sommes confronté-e-s à une multitude d'obligations, contraintes et charges. On ne peut pas les ignorer.

  • Malgré tout – pour maintenir un équilibre – il est important de prendre aussi du temps pour soi et ses besoins, pour vivre ce qui nous rend heureux-ses, ce qui est important pour nous. Ces moments nous permettent de faire le plein d'énergie, et d'être plus disposé-e-s à relever les défis de la vie. 

De qui ou de quoi as-tu besoin pour te sentir bien?

Nous avons posé cette question à plusieurs classes et 220 élèves entre 12 et 15 ans y ont répondu. Les réponses les plus fréquentes sont: passer du temps avec les ami-e-s, la famille, les loisirs, la santé, la musique, le sport et le respect de leur vie privée. 

Freundschaft ist wichtig, um glücklich zu sein

Et toi, de quoi as-tu besoin pour te sentir bien?

Réponse à la question 'De qui ou de quoi as-tu absolument besoin pour être heureux ?' famille,96% ; amis*,94% ; loisirs | détente | hobbies,88% ; santé,76% ; musique,62% ; sport,60% ; respect de ta vie privée,51% ; animaux (chien, chat, hamster, cheval...),43% ; YouTube, Netflix,... ,43% ; Être aimé par les autres,42% ; Objectifs personnels,42% ; Argent,36% ; Nouvelles expériences,36% ; Partenaire* amoureux,31% ; Nature,31% ; Dieu,29% ; Instagram,28% ; Jeux (en ligne),27% ; WhatsApp,26% ; Bons professeurs,23% ; Un beau corps,19% ; Avoir de l'influence sur les autres,9% ; Rien,0%.

Réponse à la question: «De quoi as-tu absolument besoin pour te sentir bien?» (N=221, Source (allemand))

Brochures
https://www.feel-ok.ch/fr_CH/ecole/sujets/stress/a-savoir/stress_comment_pourquoi_quoi/stress/qu_est_ce_qui_te_fait_te_sentir_bien.cfm
SPRINT Bannière

À propos de feel-ok.ch Suisse romande · Version 1 · RADIX, Fondation suisse pour la santé

Cookies

Ce site utilise des cookies

Nous utilisons des cookies pour t'offrir la meilleure expérience possible sur ce site. Les cookies analytiques nous permettent de comprendre comment le site web est utilisé et de l'adapter à tes besoins. Certains cookies sont placés par des tiers, par exemple pour la lecture de vidéos.

En cliquant sur "Accepter tous les cookies", tu acceptes l'utilisation de tous les cookies. Tu peux modifier ou révoquer ton consentement à tout moment. Clique sur "Choisir les cookies" si tu souhaites en savoir plus sur nos cookies et adapter les paramètres. L'option "Supprimer les cookies" permet de supprimer les cookies que nous avons placés.

Autoriser les cookies

Les cookies sont de petits fichiers texte. La loi nous autorise à placer des cookies sur ton appareil s'ils sont absolument nécessaires au fonctionnement de ce site. Pour tous les autres types de cookies, nous avons besoin de ton autorisation.

Tu ne veux quand même pas les conserver ? Tu peux alors les supprimer manuellement avant de quitter feel-ok.ch.

Parmi les services externes, on trouve notamment Vimeo et SRF. Si ces cookies sont bloqués, il est possible que les services intégrés ne fonctionnent plus. S'ils sont autorisés, cela pourrait avoir pour conséquence que des données personnelles soient transmises.

Les cookies statistiques aident à comprendre comment les visiteurs* interagissent avec les pages web en collectant et en rapportant des informations de manière anonyme. Nous analysons l'utilisation du site web avec Google Analytics.