Suizidgedanken /-versuch

Inhalt

Du bist nicht allein

Wenn dich die Suizidgedanken immer wieder einholen, dann solltest du dringend Hilfe suchen und dir Unterstützung holen, damit du wieder aus deinem schwarzen Loch heraus kommst.

Es ist wichtig, dass du weisst, dass du nicht der/die Einzige bist, der/die schon Suizidgedanken gehabt hat.

Zum Glück bleibt es bei den meisten Menschen bei den Gedanken, die Krisen gehen vorüber und die Probleme werden gelöst.

Wie geht es weiter?

Fokus

Beruf

Es läuft nicht rund

Beruf

Probleme mit dem Lehrmeister? Schlechtes Betriebsklima? Schwierigkeiten in der Berufsschule?

Test

Bewegst du dich genug?

Test

Bist du eine Sportskanone oder hast du‘s lieber gemütlich?

Fokus

Unfair

Missachtete Rechte

Unfair

So kannst du vorgehen, um deine Rechte zu durchsetzen

Stress

Schlafprobleme

Stress

Hast du die Ursache des Schlafproblems beseitigt, kannst du wieder gut schlafen.