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Alkohol

Manchmal zu viel

Wo stehe ich

Warum ich Alkohol trinke

Warum ich Alkohol trinke

Kannst du die Gründe nennen, warum du auch mal zu viel Alkohol trinkst?

Was ich nicht so toll finde

Was ich nicht so toll finde

Was spricht deiner Meinung nach gegen den regelmässigen oder übermässigen Alkoholkonsum?

Mein Leben und ich

Mein Leben und ich

Welche Rolle spielt Alkohol in deiner Freizeit, wenn du Probleme hast oder wenn du dich unsicher fühlst?

Weiter so – oder anders?

Weiter so – oder anders?

Willst du weiterhin zwischendurch zu viel Alkohol trinken oder weniger trinken? Triff deine Entscheidung.

Tipps

Alkohol in den Griff kriegen

Alkohol in den Griff kriegen

Probiere diese Tipps aus, um weniger oder keinen Alkohol mehr zu trinken.

Risiko vermindern

Risiko vermindern

Mit einigen einfachen Regeln kannst du die körperlichen und psychischen Risiken von Alkohol möglichst gering halten.

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Tipps

Zu viel Power?

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Möchtest Du zwischendurch am liebsten aus der Haut fahren oder explodieren?

Stress

Schlafprobleme

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Hast du die Ursache des Schlafproblems beseitigt, kannst du wieder gut schlafen.

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Test

"Es geht mir nicht gut"

Test

Viele Menschen leiden mindestens einmal in ihrem Leben unter einer Depression

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