Ernährung
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Für Tempo-Leser

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Was ist eine gesunde Ernährung? Welche Fette gibt es? Was sind Eiweisse und welche Vitamine brauchen wir?


Spiel der Lebensmittelpyramide

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Darf ich gleich viel Fisch essen wie Karotten? Ist ein Pack Chips jeden Tag ok? Finde es heraus.


Fast Food

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Fein und gesund: Es geht!


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Stress

"Ich sage endlich Nein!"

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Wer fähig ist, auch mal Nein zu sagen, hat weniger Stress… und mehr Geld

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Schein und sein: Internet-Profile

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Hast du in Facebook und Co. den Eindruck, dass es allen anderen besser geht als dir?

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Suizidgedanken können gefährlich werden. Erlebst du sie öfters, behalte diese Gedanken nicht für dich.

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