feel-ok.ch fördert die Konsumkompetenz Jugendlicher. Sie lernen, welche Essgewohnheiten ausgewogen sind, aus welchen Nährstoffen die Ernährung besteht und reflektieren Aspekte des Fast Food-Konsums.

Diese Seite enthält Arbeitsinstrumente und Tools, mit denen Sie u.a. als Lehrperson, Schulsozialarbeiter*in oder Jugendarbeiter*in das Thema ausgewogene Ernährung mit Jugendlichen behandeln können.

Kontaktaufnahme
Wenn Sie mit Jugendlichen arbeiten und Fragen zum Einsatz von feel-ok.ch oder Anregungen haben, freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

Zur Sitemap | Ernährung

feel-ok.ch bietet Mittel an, um die Themen Sucht, psychische Gesundheit, körperliche Gesundheit, Entwicklungsaufgaben und nachhaltige Entwicklung mit Jugendlichen zu vertiefen.

Zu diesen Mitteln gehören u.a. pfannenfertige Unterrichtseinheiten, interaktive Online-Tools und Ideen für spielerische Offline-Aktivitäten. Diese stehen Ihnen jederzeit kostenlos zur Verfügung, weil Bund, Kantone, Gemeinden und Stiftungen die Kosten übernehmen.

Themenübersicht | Alkohol · Beruf · Cannabis · Ernährung · Freizeit · Gewalt · Gewalt zwischen Eltern · Gewicht, Essstörungen · Glücksspiel · Jugendrechte · Medienkompetenz · Psychische Störungen · Queer (LGBT+) · Rauchen · Selbstvertrauen · Sexualität · Sonnenschutz · Sport · Stress · Suchtmittel · Suizidalität · Themenübergreifend

Didaktik aus feel-ok.ch

Lehrplan 21

Ernährung

Icon feel-ok.ch - Ernährung

Arbeitsblätter von feel-ok.ch herunterladen

Diese Arbeitsblätter stehen Ihnen zur Verfügung, um die Inhalte der Sektion «Ernährung» auf feel-ok.ch mit Schulklassen zu bearbeiten. Die anerkannten Fachorganisationen stellen sicher, dass die Texte aktuell und korrekt sind. 

1. Ernährung - Die wichtigsten Fragen für alle Jugendlichen - WORD - PDF
2. Fast Food - WORD - PDF

Interaktiv

feel-ok.ch enthält interaktive Tools, mit denen die Erarbeitung des Themas «Ernährung» für Jugendliche spannender wird.

  1. Spiel der Lebensmittelpyramide | feel-ok.ch/essen-ep
  2. Fast-Food-Check | feel-ok.ch/essen-fastfood
  3. Fast-Food-Quiz | feel-ok.ch/essen-fastfood-quiz
  4. Abenteuerinsel: Thematische Einheiten | Lebensmittelpyramide | Wasser
  5. Umfrage zu Ernährung mit SPRINT

Aus der «SGE» | Merkblätter zu Ernährung für Jugendliche

Jugendliche haben teilweise etwas andere Ernährungsbedürfnisse und -gewohnheiten als Erwachsene. 


Aus «Bildung und nachhaltige entwicklung»

Von was und wie wir uns ernähren, hat nicht nur einen grossen Einfluss auf unser Wohlbefinden und unsere Gesundheit, sondern bestimmt auch die Umweltbelastung und den damit verbundenen Ressourcenverbrauch. Ebenso spielen das Umfeld und die sozio-kulturelle Herkunft bei Essgewohnheiten eine Rolle.


Fokus

Arbeitsblatt

Mehr Power gegen Stress

Arbeitsblatt

Es gibt Techniken zur Entspannung, die helfen, sich zu erholen.

Hirndoping

Verbreitung

Hirndoping

Wie viele Jugendliche und junge Erwachsenen konsumieren verschreibungspflichtige Medikamente?

Fokus

Arbeitsblatt

Essstörungen

Arbeitsblatt

Anorexie, Bulimie oder Binge Eating erkennen und Hilfe suchen.

Hirndoping

Verbreitung

Hirndoping

Wie viele Jugendliche und junge Erwachsenen konsumieren verschreibungspflichtige Medikamente?