feel-ok.ch fördert die Kompetenzen Jugendlicher, so dass diese sie befähigen, einen gesunden Selbstwert und ein angemessenes Selbstvertrauen zu entwickeln. Zu diesen Kompetenzen gehören die Selbstwahrnehmung, die Beziehungsfertigkeit, die Emotionsregulierung und das kritische Denken.

Diese Seite enthält Arbeitsinstrumente und Tools, mit denen Sie u.a. als Lehrperson, Schulsozialarbeiter*in oder Jugendarbeiter*in die Themen Selbstwert und Selbstvertrauen mit Jugendlichen behandeln können.

Beratungsangebote
Wenn Sie in Ihrer beruflichen Tätigkeit mit Jugendlichen konfrontiert sind, die sich kaum etwas zutrauen oder sich ständig abwerten, können folgende regionale oder schweizweite Angebote helfen.

Kontaktaufnahme
Wenn Sie mit Jugendlichen arbeiten und Fragen zum Einsatz von feel-ok.ch oder Anregungen haben, freuen wir uns auf Ihre Kontaktaufnahme.

Zur Sitemap | Selbstvertrauen und Selbstwert

feel-ok.ch bietet Mittel an, um die Themen Sucht, psychische Gesundheit, körperliche Gesundheit, Entwicklungsaufgaben und nachhaltige Entwicklung mit Jugendlichen zu vertiefen.

Zu diesen Mitteln gehören u.a. pfannenfertige Unterrichtseinheiten, interaktive Online-Tools und Ideen für spielerische Offline-Aktivitäten. Diese stehen Ihnen jederzeit kostenlos zur Verfügung, weil Bund, Kantone, Gemeinden und Stiftungen die Kosten übernehmen.

Themenübersicht | Alkohol · Beruf · Cannabis · Ernährung · Freizeit · Gewalt · Gewalt zwischen Eltern · Gewicht, Essstörungen · Glücksspiel · Jugendrechte · Medienkompetenz · Psychische Störungen · Rauchen · Selbstvertrauen · Sexualität · Sonnenschutz · Sport · Stress · Suizidalität · Themenübergreifend

Didaktik aus feel-ok.ch

Lehrplan 21

Selbstvertrauen

Icon feel-ok.ch - Selbstvertrauen

Arbeitsblätter von feel-ok.ch herunterladen

Diese Arbeitsblätter stehen Ihnen zur Verfügung, um die Inhalte der Sektion «Selbstvertrauen» auf feel-ok.ch mit Schulklassen zu bearbeiten. Die anerkannten Fachorganisationen stellen sicher, dass die Texte aktuell und korrekt sind. 

  1. Selbstvertrauen aufpeppen - WORD - PDF
  2. Fairness - WORD - PDF
  3. Wer bin ich? - WORD - PDF

Interaktiv

feel-ok.ch enthält interaktive Tools, mit denen die Vertiefung der Themen «Selbstwert und Selbstvertrauen» für Jugendliche spannender wird.

  1. Verschiedene Tests (z.B. Selbstvertrauen, Selbstwert, Depression…) | feel-ok.ch/sv-tests
  2. Fragen und Antworten Jugendlicher | feel-ok.ch/checkout-selbstwert

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Methoden, um die psychische Gesundheit und die Lebenskompetenzen Jugendlicher zu fördern.