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Die meisten Diäten führen dazu, dass du wegen des Jojo-Effektes immer übergewichtiger wirst und deiner Gesundheit schadest!
Etwa 3-5% der Jugendlichen leiden an Bulimie. In 90-95% der Fälle beginnt diese Essstörung mit einer Diät.
Unseriöse Diäten versprechen, innert kürzester Zeit zur Traumfigur zu führen.
Starre Diätpläne oder Verbote gibt es bei seriösen Diäten nicht: Gesundes Abnehmen erfolgt langsam, aber mit anhaltendem Erfolg.
feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
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