feel-ok.ch ist ein Angebot der Schweizerischen Gesundheitsstiftung RADIX, das Informationen für Jugendliche und didaktische Instrumente u.a. für Lehrpersonen, Schulsozialarbeiter*innen und Fachpersonen der Jugendarbeit zu Gesundheitsthemen enthält.
20 Kantone, Gesundheitsförderung Schweiz, das BAG und Stiftungen unterstützen feel-ok.ch.
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Was stresst junge Menschen? Und wie können wir sie dabei unterstützen, mit Stress umzugehen?
Das Video erklärt die 7 Schritte der Checkliste gegen Stress aus dem Programm "Stressprofi werden". Das Video adressiert Lehrpersonen, Schulsozialarbeitende und andere Multiplikatoren, die mit Jugendlichen arbeiten.
Hattest du stark belastenden Stress in den letzten 30 Tagen? (N=3'263)
Was hat dich in den letzten 30 Tagen stark gestresst? (N=2'299)
Stressentstehung als vereinfachtes Modell
Die Checkliste gegen Stress
Übersicht und drei Anmerkungen
Abschluss