feel-ok.ch klärt über psychische Störungen auf und was Sie tun können, falls Sie selbst oder Ihre Kinder davon betroffen sind.

Inhalte
Diese Artikel interessieren die Eltern: «Borderline», «Depression bei Erwachsenen», «Angststörung bei Erwachsenen», «Depression bei Jugendlichen», «Schizophrenie bei Jugendlichen», «Autismus», «Mein Kind lehnt die Behandlung ab» und «Braucht mein Kind Hilfe?».

feel-ok.ch erklärt Symptome und Behandlungsmöglichkeiten verschiedener psychischer Erkrankungen bei Erwachsenen und bei Jugendlichen, was Sie im Notfall tun können und wer Beratung und Therapie bietet.

Fragen Sie sich, ob Ihr Kind psychisch belastet ist? Vielleicht wissen Sie das schon und Sie suchen gute Ratschläge für Ihre Situation.

Falls Sie selbst eine psychische Belastung haben, können Sie trotzdem eine gute Mutter oder ein guter Vater sein: Wir erklären Ihnen, an was Sie dabei denken sollten.

Videos
In diesen Kurzfilmen erzählen betroffene Eltern von ihrer psychischen Belastung (oder von jener des Partners * der Partnerin). Zwei Fachpersonen berichten über psychische Erkrankungen und geben Empfehlungen dazu.

Themenübersicht

Haben Sie Fragen oder Sorgen betreffend eine psychische Belastung? Folgende Beratungsangebote sind für Sie da.

Institut Kinderseele Schweiz (E-Mail)
Wir beraten Sie zum Thema «Psychische Störungen» anonym und kostenlos. Die Antwort erfolgt jeweils innert spätestens 3 Arbeitstagen. Unser Beratungsteam besteht aus Selbstbetroffenen und Fachpersonen. E-Mail: info@kinderseele.ch.

Beratungsangebot von pro mente sana
Pro Mente Sana bietet kostenlose Beratung zu rechtlichen oder psychosozialen Fragen in der Deutschschweiz an für Menschen mit einer psychischen Beeinträchtigung, deren Angehörigen und Nahestehenden sowie weiteren Bezugspersonen. Sie haben die Möglichkeit Ihre Fragen telefonisch oder per E-Mail zu stellen.

Psychiater*innen suchen
Falls Sie Therapiemöglichkeiten bei einem*r Psychiater*in suchen, finden Sie Adressen auf psychiatrie.ch.

Psychologen*innen suchen
Falls Sie Therapiemöglichkeiten bei einem*r Psychologen*in suchen, finden Sie Adressen auf psychologie.ch.

Nützliche Adressen

Ich oder mein Partner ist psychisch belastet
Inhalt

Hilfe in Krisensituationen und bei psychischen Störungen

Fühlen Sie sich überlastet? Kommen Sie mit der Situation nicht mehr klar? Sind Sie mit der Erziehung Ihrer Kinder überfordert? Nehmen Sie Hilfe in Anspruch!

Vielleicht stellen Sie fest, dass Sie mit Ihrer Situation und der Erziehung Ihrer Kinder nicht mehr klar kommen. Wenn das Gespräch mit einer Vertrauensperson nicht mehr genügt, holen Sie sich professionelle Hilfe und/oder Unterstützung von einer Selbsthilfegruppe.

Hier finden Sie eine Liste von Hilfestellen, wo Sie sich hinwenden können.

Anlaufstellen im Notfall

Im Notfall rufen Sie die Notrufzentrale, Tel. 144 oder Ihren Hausarzt an. Falls notwendig erfahren Sie über die Notrufzentrale, welchen Notfallpsychiater Sie kontaktieren können.

Hilfe in Krisensituationen

In einer Krisensituation können Sie sich nicht nur Ihrem Hausarzt anvertrauen, sondern auch einem Psychiater oder einer Psychiaterin.

Brauchen Sie oder Ihr Kind Hilfe? Kontaktieren Sie eine Fachperson, die auf der schweizweiten Online-Suche der Erwachsenenpsychiater oder der Kinder- und Jugendpsychiater aufgelistet ist.

Adressen von Psychologinnen und Psychotherapeuten für die Behandlung in Ihrer Region sind auf psychologie.ch abrufbar.

Während 365 Tagen im Jahr und rund um die Uhr können Sie kostenlos die Tel. Nummer 143 anrufen und sich anonym von der Dargebotenen Hand beraten lassen.

Auch die Anlaufstelle der Pro Juventute für Eltern, Elternberatung, berät Sie rund um die Uhr vertrauenswürdig, professionell und kostenlos sowohl telefonisch (Tel. 058 261 61 61) wie auch online.  Adressen von lokalen und regionalen Beratungsstellen finden Sie in der Datenbank der Elternberatung oder auf INFO QUEST.

Wissen Sie nicht, an wen Sie sich wenden sollen? Melden Sie sich beim Institut Kinderseele Schweiz (iks). Gemeinsam mit Ihnen evaluiert das iks, wo Sie die Unterstützung finden, die Sie brauchen. Das iks berät bei Fragen rund um psychische Belastungen von Eltern kostenlos und ist da für betroffene Familien, ihr Umfeld, Jugendliche und Fachpersonen.

Angebote für Informationen und Beratung

Der Elternnotruf informiert und hilft bei Erziehungsfragen, Krisen oder Konflikten in der Familie.

Über den Dachverband der Vereinigungen von Angehörigen psychisch Kranker finden Sie die regionalen Adressen, an welche Sie sich wenden können, falls Sie Informationen benötigen.

In Ihrer Region oder Ihrem Kanton können Sie sich an eine lokale Jugend- und Familienberatungsstelle wenden. Adressen finden Sie auf INFO QUEST.

Für Fragen betreffend Konsum vom Alkohol, Zigaretten, Medikamenten und Drogen sowie für weitere Suchtprobleme verweisen wir auf Sucht Schweiz.

Selbsthilfeorganisationen in der Schweiz finden Sie auf Selbsthilfeschweiz.ch.

Beratung bei Fragen rund um psychische Belastungen von Eltern für betroffene Familien, ihr Umfeld, Jugendliche und Fachpersonen: kinderseele.ch/beratung. Auf der Onlineplattform kinderseele.ch finden Sie zudem viele Informationen, Kurzfilme und Tipps rund um das Thema.

Patronat
Autor/-in
Monika Alessi
Schweiz
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Fokus
Tabak
Brief an die Eltern
Tabak

Gehören Sie zu den Eltern, die rauchen? Wir haben für Sie einen Brief mit Informationen und Anregungen geschrieben.

Wissen
Warnsignale erkennen
Wissen

Insbesondere Alkoholkonsum im jungen Alter, häufiger Konsum und Alkoholräusche sind Warnsignale. Reagieren Sie darauf.

Schweiz
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Fokus
Empfehlungen
Alter und Alkohol
Empfehlungen

Je jünger ein Kind ist, desto mehr Risiken bestehen. Lesen Sie unsere Empfehlungen nach Alter.

Alkohol
Gut informiert sein
Alkohol

Empfohlene Websites und Broschüren. Adressen und Telefonnummer von Beratungsstellen.

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