feel-ok.ch beschreibt verschiedene Aspekte der Gewalt, damit du sie erkennst und erfährst, wie du dich schützen kannst. Denn, egal wer du bist, wo du lebst oder welche Besonderheiten du hast, du hast das Recht auf ein gewaltfreies Leben und dass man dich respektiert, so wie du bist.

Inhalte
Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Anzeige erstatten», «Warum haben wir Vorurteile?», «Cybermobbing: Das Gesetz», «Cybermobbing: richtig reagieren», «Notwehr: Was ist erlaubt und was nicht», «Selbstsicheres und freundliches Auftreten, um Konflikte zu entschärfen», «Es braucht Zivilcourage», «Ich werde geschlagen: Was nun?» und «Folgen für Täter*innen».

Gewalt hat viele Gesichter: feel-ok.ch nennt sie beim Namen und gibt dir Rat, auch bei Konflikten, Beleidigungen, Mobbing und körperlichen Angriffen.

Wenn Gewalt schweigend geduldet wird, fühlen sich die Täter*innen sicher. Was dagegen hilft: Die Stille brechen. So kannst du in deiner Schule die Gewalt beenden. Und das sollte man, weil Gewalt nur Verlierer zurück lässt: Die Opfer, die Täter*innen und das soziale Umfeld.

Interaktiv
Webprofis schützen sich gegen Cybermobbing: Bist du ein Webprofi (Test)? Die Freunde*innen sind ein Teil deines Lebens: Tun sie dir gut? Oder bist du in einer Gruppe, die dir schadet (Test)? Wie reagierst du, wenn jemand vor dir ausgegrenzt oder angegriffen wird: Schaust du hin? Oder weg (Test)? Welche Aussagen zu Gewalt des Quiz «Richtig oder Falsch» sind deiner Meinung nach korrekt? Welche stimmen nicht?

Fragen und Antworten Jugendlicher zu Gewalt findest du in «Check Out». Videos, die Jugendliche selbst erstellt haben, findest du in unserer Videoclip-Seite.

Arbeiten Sie mit Jugendlichen?
feel-ok.ch bietet Arbeitsinstrumente an, um gewaltpräventive Themen mit Jugendlichen zu vertiefen.

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Gewalt zwischen Eltern · Suizidalität · Jugendrechte · Stress | Themenübersicht

Mobbing? Beschimpfungen? Körperliche Angriffe? Was auch immer dein Problem ist, du bist nicht allein. Folgende Anlaufstellen helfen dir.

Opferhilfe
Ist dir etwas Schlimmes passiert und du weisst nicht, was du jetzt machen sollst? Dann bist du bei der Opferhilfe richtig. Infos für junge Menschen findest du auf «Wir sind für dich da».

Tel 147 – Notrufnummer und Beratungstelefon für Jugendliche
An diese Nummer kannst du dich direkt wenden, wenn du nicht weiterweisst und mit jemandem reden möchtest. Vertraulich, kostenlos und telefonisch 24 Stunden erreichbar. Neben der Telefonnummer 147 gibt es auch eine Chat-, SMS- und Mailberatung.

Weitere Adressen von Beratungsangeboten, Projekten, Websites... | Gewalt

Zivilcourage

Inhalt

Wenn Blicke fast töten können - Zoff im Ausgang

Eine Gruppe von Schweizern und Ausländern diskutiert auf der Strasse vor einem Club recht erhitzt mit einander; bald fangen sie an, sich gegenseitig zu beschimpfen. Was kannst du dagegen machen?

Hier ein paar Ideen, die du in dieser Situation ausprobieren kannst:

  • Beobachte die Situation aus einer sicheren Distanz. Versuche herauszufinden, worum es geht. Versuche auch abzuschätzen, wie nahe der Konflikt an einer Schlägerei ist.
  • Wenn du zur Einschätzung gelangst, dass der Konflikt bald ausarten wird, kann es Sinn machen, die Polizei anzurufen: Wähle die 117, sage deinen Namen, den Ort, wo du bist und dass du denkst, dass es hier bald zu einer Schlägerei kommt, sage, wie viele Leute beteiligt sind. Bleibe nachher vor Ort, in sicherer Distanz, bis die Polizei kommt.
  • Wenn du zur Einschätzung kommst, dass der Konflikt noch lange nicht eskaliert, dann gibt es die Möglichkeit, näher zu gehen und zu fragen, was hier läuft. Vielleicht kannst du mit deinen Freund/-innen helfen, die Situation zu beruhigen. Wichtig ist, dass ihr nicht Partei ergreift, sonst werdet ihr in den Streit reingezogen. Und wichtig ist auch, dass eure Sicherheit ständig gewährleistet ist.
  • Ruft aus einer sicheren Distanz dazwischen, dass sie aufhören sollten, dass das doch keinen Sinn mache.
  • Falls eine Gruppe klar schwächer ist als die andere, dann versucht sie dazu zu bewegen, mit euch mitzukommen. Auch so kann man verhindern, dass der Streit ausartet.
Patronat
Autor/-in
Andi Geu

Fokus

Selbstvertrauen

"Ich bin und kann nichts!"

Selbstvertrauen

Erkenne, woher das mangelnde Selbstvertrauen kommt und wie du es aufpeppen kannst

Beruf

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Lohn, Ausbildung, Arbeitszeit, Freizeit, Ferien, Probezeit…

Fokus

Stress

Entspannung

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Kurze Entspannungsübungen, grosse Wirkung.

Sport

"Es tut mir gut"

Sport

Sport hilft dir, konzentriert zu arbeiten, lindert Kopfschmerzen und fördert einen ruhigen Schlaf