feel-ok.ch zeigt dir, wie du das Internet und die sozialen Medien sicher, effizient und zu deinem Vorteil nutzen kannst, damit du aus dem Web herausholst, was dir und deinen Mitmenschen gut tut. feel-ok.ch erklärt dir, wie du dich gegen die Schattenseiten der virtuellen Welt schützen kannst, um negative Erlebnisse zu vermeiden.

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Diese Artikel interessieren unsere Leser*innen: «Anzeichen einer Onlinesucht», «Tipps und Tricks mit Google», «Katzen haben 5 Beine», «Jugendliche kaufen im Internet», «Mein Profil», «Pornografie» und «Ich bin ein Star (Sexting)».

feel-ok.ch erklärt dir, wie Internet funktioniert und wie du Google wie ein Profi nutzen kannst, wie man fragwürdige Infos von guten Inhalten trennt, vertieft das Thema Sex im Netz, erläutert, was die Profile der sozialen Medien wirklich bedeuten, ob Minderjährige online shoppen dürfen, wie man zweifelhafte Angebote im Internet erkennt, wie man im Internet auf der sicheren Seite bleibt und wie man sich gegen Cybermobbing schützt.

Bist du Tag und Nacht online oder immer am Gamen? Dann finde heraus, warum eine Online-/Gamesucht kein harmloses Problem ist und was du dagegen machen kannst.

Interaktiv
Hast du deinen Onlinekonsum im Griff? Teste dich selbst mit dem Onlinesucht-Test. Ob du mit hohem Risiko im Web surfst oder schlau unterwegs bist, zeigt dir das Ergebnis vom Web-Profi-Test.

Jugendliche erzählen von ihren Erfahrungen in den Videointerviews von Virtual Stories, damit du daraus deine Lehre ziehen kannst.

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Du kannst rund um die Uhr gratis und ohne deinen Namen zu nennen bei der Nummer 147 anrufen (auf DE, FR oder IT). Die Berater*innen von 147 hören dir zu und geben dir Rat, was du in deiner Situation machen kannst.

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Techniques de mémorisation

"Ce que tu me dis, je l’oublie. Ce que tu me montres, je m'en souviens. Ce que tu me fais faire, je le comprends." (Confucius, env. 500 av. J.-C.)

Nous te montrons ici quelques techniques pour mémoriser plus facilement plein d'éléments. 

La pensée en réseau

Apprendre, c'est avant tout faire des liens. C'est ce qu'on appelle aussi "la pensée en réseau". Cela fonctionne par exemple de cette manière: 

Mot-clé: "Première Guerre Mondiale (1914-1918)". Pose-toi ces questions:

  • A quoi ressemblait le monde à cette époque?
  • Ta grand-mère était-elle déjà née?
  • Y avait-il des voitures, des chars d'assaut? Le téléphone avait-il déjà été créé?

Essaie de faire le lien entre les événements historiques mentionnés dans ton livre d’histoire, tes connaissances existantes et ta propre vie. Cela t’aidera à mémoriser.

Tu peux aussi créer une mind map afin de mieux te représenter les liens entre les différents éléments.

Moyens mnémotechniques

Pour ne pas oublier ce que tu as appris, tu peux utiliser des moyens mnémotechniques. Ce sont des aides à l'apprentissage qui te permettent de te souvenir de dates et de faits, par exemple: 

  • Connaître la direction des stalactiques et des stalagmites : "Les stalactiques tombent et les stalagmites montent".
  • Pour retenir les conjonctions de coordination en grammaire (mais, ou, et, donc, or, ni, car) : "Mais où est donc Ornicar?"

Tu peux aussi inventer toi-même des moyens mnémotechniques. Les phrases ne doivent pas nécessairement avoir un sens. L'essentiel est que cela t'aide à mémoriser la matière. 

Réaliser un film

Classe les termes et les événements, de manière à pouvoir les intégrer dans une histoire. En répétant, tu peux faire défiler cette histoire comme un film mental. 

Par exemple, en biologie, la généalogie de l’humain:
Ramapithecus – Australopithecus – Homo habilis – Homo erectus – Homo sapiens.

L'histoire à ce sujet : 

Pendant la pause, je mange un pain tartiné de Rama et je rêve de partir en Australie lors de mes prochaines vacances. Le pain est tellement bon que je veux absolument en avoir (habilis) encore. C'est alors que mon collègue Eric (Erec) me rejoint avec un pain beaucoup plus gros et je me dis : "Sapperlipopette !" Comment peut-on manger autant ! 

Source: http://www.pohlw.de

Associations

Tu peux aussi te souvenir de quelque chose en l'associant à des objets. 

  • Représente-toi le chemin d'école dans ta tête. Relie les choses dont tu veux te souvenir à ce chemin: le carrefour juste devant la maison, la fontaine au milieu, le banc à côté, le grand chêne à l'entrée de la cour de récréation. Bref, tous les objets avec lesquels tu peux associer des termes (les mettre en relation). 
  • Dispose devant toi quelques objets : pièce de monnaie, gomme, trombone, taille-crayon, feutre, clé, etc. Prends la pièce de monnaie dans ta main et imagine un mot-clé en rapport avec la pièce de monnaie. Ensuite, prends la gomme et pense à un autre mot, etc. Lorsque tu as associé tous les objets à des termes, mets-les dans une poche. Tu verras bien : en les sortant, le terme associé te revient facilement à l'esprit. 

Répéter

Répète et répète encore ! C'est le fondement de l'apprentissage!

Veille à laisser suffisamment de temps entre les périodes d’apprentissage pour les matières dont le contenu est similaire, sinon tu risques de confondre la matière. 

Schweiz
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Fokus
Methode
Abenteuerinsel
Methode

Interaktiv und innovativ können Sie Jugendliche begleiten, Themen selbstständig zu vertiefen.

Arbeitsblatt
Sage auch mal nein
Arbeitsblatt

Wie erkennt man eine Manipulation und wie schützt man sich dagegen?

Schweiz
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Fokus
Methode
Abenteuerinsel
Methode

Kreativ und vielfältig können Sie die Lebenskompetenzen Jugendlicher fördern.

Methoden
Das Leiterspiel
Methoden

Drei Gruppen beantworten Fragen. Wenn sie erfolgreich sind, bewegen sie sich auf dem Spielbrett des Leiterspiels bis zum Ziel. 

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