Der weibliche Körper

Inhalt

Rücken

Wie unser Rücken aussieht, wissen wir kaum. Im Alltag sehen wir nur die Rücken der anderen. Nur mit Verrenkungen vor dem Spiegel können wir unseren eigenen Rücken anschauen.

Dabei ist der Rücken, wie auch der Bauch, ein Teil unseres Körpers, der stark auf Berührungen reagiert. Z.B. eignet sich eine Rückenmassage als Entspannung oder als Liebesspiel. Ein duftendes Massageöl lässt die Empfindungen noch stärker werden.

Pass auf, dass du beim Massieren nicht direkt auf die Wirbelsäule drückst. 

Fokus

Adresse

Opferhilfe

Adresse

In der ganzen Schweiz helfen dir Berater/-innen kostenlos, falls du Opfer von Gewalt wirst.

Ärger

Cool down

Ärger

Tipps, um sich nach einem riesigen Frust zu beruhigen

Fokus

Beruf

Es läuft nicht rund

Beruf

Probleme mit dem Lehrmeister? Schlechtes Betriebsklima? Schwierigkeiten in der Berufsschule?

Sport

"Es tut mir gut"

Sport

Sport hilft dir, konzentriert zu arbeiten, lindert Kopfschmerzen und fördert einen ruhigen Schlaf