Rauchstopp-Programm

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Mach den Nikotinabhängigkeitstest

Dieser Test zeigt dir, ob und wie stark du von der Zigarette abhängig bist. Das Risiko, abhängig zu werden, ist bei Nikotin so gross wie bei Heroin oder Kokain.

Abhängigkeit beginnt dann, wenn du nicht mehr selbst entscheiden kannst, ob du eine Zigarette rauchen möchtest oder nicht.

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Durch Himmel oder Hölle?

Alkohol

Die Antwort von Oberstufenschüler/-innen

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So lernst du schneller und besser. Die Unterrichtsstunde wird spannender.

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Möchtest du dich in der Schweiz für ein Anliegen engagieren oder dich einfach erholen?

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Alkohol: Wie viel ist ok?

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Das hängt auch von deinem Alter ab