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Ist mein Gewicht ok?

Ob du ein normales Körpergewicht hast, kannst du mit dem so genannten Body Mass Index (kurz „BMI“) herausfinden.

 

Der BMI ist eine Zahl. Prinzipiell bedeutet:

  • ein tiefer BMI, dass du zu leicht bist.
  • ein BMI im Normbereich, dass dein Körpergewicht genau richtig ist.
  • ein hoher BMI, dass du zu schwer bist.

Aber eben, das sind Faustregeln, die nur prinzipiell gelten. Bei der Interpretation des BMI musst du vorsichtig sein. Der BMI-Rechner auf feel-ok.ch hilft dir deinen BMI-Wert richtig zu interpretieren.