Fragen und Antworten

Inhalt

Wie gehe ich mit einem schlecht gelaunten Freund/ einer schlecht gelaunten Freundin auf Nikotinentzug um?

Mit etwas Geduld und Einfühlungsvermögen kannst du deinen Freund/deine Freundin auf andere Gedanken bringen und ihm/ihr den Entzug erleichtern.

Hat dein Freund/deine Freundin mit Rauchen aufgehört und ist jetzt manchmal unausstehlich?

Der Nikotinentzug kann dazu führen, dass jemand schlecht gelaunt ist, vielleicht sogar seinen Frust an dir auslässt. In dieser Situation nützt nur eins: Geduld haben: Versuche, dir vorzustellen, was dein Freund/deine Freundin gerade durchmacht. Versetze dich in seine/ihre Lage und sei tolerant, auch wenn dir das manchmal schwer fällt.

Du kannst den Freund/die Freundin mit Aktivitäten ablenken, ihn/sie aufmuntern durchzuhalten (Entzugssymptome sind nur von kurzer Dauer und die meisten gehen nach 2–4 Wochen vorbei), auch etwas Humor nützt in solchen Situationen. Höre ihm/ihr zu, wenn es ihm/ihr schlecht geht, überlegt gemeinsam, was er/sie gegen das Unwohlsein tun könnte.

Patronat
Autor/-in
Tina Hofmann
Revisor/-in
Thomas Beutler

Fokus

Liebe

"Soll ich mich outen?"

Liebe

Fühlst du dich von Menschen deines Geschlechts angezogen? Willst du dazu stehen? Oder lieber nicht?

Finds raus

Alkohol-Check-Test

Finds raus

Trinkst du gelegentlich, manchmal zu viel oder regelmässig und häufig zu viel Alkohol?

Fokus

Stress

"Ich sage endlich Nein!"

Stress

Wer fähig ist, auch mal Nein zu sagen, hat weniger Stress… und mehr Geld

Clip

Bulimie

Clip

"Kotz dich nicht die Einsamkeit." Ein Video einer Oberstufenklasse.